Op How about mom vind je alle informatie om jou zo goed mogelijk voor te bereiden op de bevalling. We willen je handvatten geven om zelf keuzes te maken en vol zelfvertrouwen dat grote moment tegemoet te gaan. Van bevalhoudingen, informatie over het effect van hormonen, ademhalingsoefeningen en mindfulness tot de beste beval playlist.
Wat hielp jou om de spanning voor de bevalling te verminderen, vroegen we onze volgers op Instagram. Tientallen reacties kwamen binnen, met tips en adviezen die andere zwangere vrouwen hebben geholpen in de aanloop naar hun bevalling. We delen deze...
Heb jij wel eens van een ‘stortbevalling’ gehoord? Wij ook niet. Het overkwam Nyncke (32). Vier maanden geleden zette zij haar dochter binnen vijfenveertig minuten op de wereld. “Dat klinkt inderdaad relaxt, maar je krijgt het achteraf lichamelijk en geestelijk...
Met gezonde spanning je bevalling tegemoet zien, is helemaal niet gek. Maar wat als je bang bent om te bevallen? En wat als deze angstige of negatieve gevoelens de overhand krijgen? We praten met onze expert Claire Stramrood, gynaecoloog in...
Ondanks dat je weet dat het kan gebeuren, kun je je nauwelijks voorbereiden op een vroeggeboorte. Het gebeurt vaak heel onverwacht - de babykamer is nog niet af, je bent misschien nog aan het werk en je hebt nog een...
Renske beviel in mei 2018 van tweeling Jan en Maas. Haar bevalling - die op een natuurlijke manier begon en uiteindelijk eindigde in een spoedkeizersnede - was een traumatische ervaring, waar ze met EMDR-therapie uiteindelijk mee om kan gaan. “Ik...
Hoewel we het altijd over een zwangerschap van negen maanden hebben, is het niet vanzelfsprekend dat je je kindje de volledige veertig weken (of langer) draagt. Ongeveer zeven procent van de zwangerschappen in Nederland eindigt met een vroeggeboorte, omgerekend zo’n...
Vertrouwen in jezelf. Vertrouwen in je lichaam. Vertrouwen in de naderende bevalling. Positieve affirmaties kunnen een handig hulpmiddel zijn om dat vertrouwen te verstevigen. Zelfs al voel je je on top of the world, dan nog kunnen positieve affirmaties helpen...
Muziek beïnvloedt onze herinneringen, emoties en hoe we omgaan met angst en pijn. Het is dus logisch dat muziek tijdens je bevalling een bron van troost en kracht kan zijn. Op How about mom delen we verhalen van moeders en...
Annemarie’s bevalling - die ingeleid werd bij 42 weken - eindigde 26 uur later met de geboorte van een gezonde zoon. Maar ook met een totaalruptuur. Hoewel een totaalruptuur heftig klinkt (en ook is), herstellen de meeste vrouwen weer volledig....
Het Amsterdam UMC is het eerste ziekenhuis in Nederland waar een doula onderdeel is van het verloskundig team. Catharina Ooijens werkt nauw samen met gynaecologen, verloskundigen, artsen in opleiding. We spreken met haar over wat vrouwen die in het Amsterdam...