Op How about mom vind je alle informatie om jou zo goed mogelijk voor te bereiden op de bevalling. We willen je handvatten geven om zelf keuzes te maken en vol zelfvertrouwen dat grote moment tegemoet te gaan. Van bevalhoudingen, informatie over het effect van hormonen, ademhalingsoefeningen en mindfulness tot de beste beval playlist.
Vertrouwen in jezelf. Vertrouwen in je lichaam. Vertrouwen in de naderende bevalling. Positieve affirmaties kunnen een handig hulpmiddel zijn om dat vertrouwen te verstevigen. Zelfs al voel je je on top of the world, dan nog kunnen positieve affirmaties helpen...
Muziek beïnvloedt onze herinneringen, emoties en hoe we omgaan met angst en pijn. Het is dus logisch dat muziek tijdens je bevalling een bron van troost en kracht kan zijn. Op How about mom delen we verhalen van moeders en...
Annemarie’s bevalling - die ingeleid werd bij 42 weken - eindigde 26 uur later met de geboorte van een gezonde zoon. Maar ook met een totaalruptuur. Hoewel een totaalruptuur heftig klinkt (en ook is), herstellen de meeste vrouwen weer volledig....
Het Amsterdam UMC is het eerste ziekenhuis in Nederland waar een doula onderdeel is van het verloskundig team. Catharina Ooijens werkt nauw samen met gynaecologen, verloskundigen, artsen in opleiding. We spreken met haar over wat vrouwen die in het Amsterdam...
Als je het woord 'doula' laat vallen, dan merk je dat de associaties daarbij uiteenlopen. Van wapperende wierookstokjes en kristallen aan het bed, tot simpelweg iemand die jou door je bevalling heen coacht. En dan zijn er nog genoeg mensen...
Een ruggenprik tijdens de bevalling ken ik alleen uit de verhalen van vriendinnen en familie. Veel van hen spreken lyrisch over het pijnvrij zijn, maar de beperkte mobiliteit, wachten tot de prik uitwerkt en de verplichte katheter zijn nadelen. Een...
Kun je een posttraumatische stressstoornis (PTSS) na een traumatische bevalling voorkomen? Dat vragen we aan Claire Stramrood. Zij is gynaecoloog in opleiding en onderzoeker bij het Amsterdam UMC. Volgens Claire moet en kan er veel meer aandacht komen voor vrouwen...
Het is meestal niet alleen een spoed keizersnede, bevalling met een vacuümpomp of veel bloedverlies waardoor je mogelijk met een naar gevoel terugkijkt op je bevalling. Waar vrouwen het meeste last van krijgen is het ontbreken van heldere communicatie en...
Thuis bevallen tegen medisch advies in, waarom zou je dat doen? Sommige vrouwen hebben een nare of zelfs traumatische ervaring gehad in hun zwangerschap of bij een eerdere bevalling. Ze kiezen dan hun eigen pad, soms tegen medisch advies in....
Een cultuurhistorie van bevalhoudingen (nooit gedacht dat mijn opleiding hier ooit nog van pas zou komen). Wat is eigenlijk de oorsprong van de rugligging, waar de meeste vrouwen in bevallen? En waarom is het een beter idee om juist verschillende...