Het eerste jaar

Er is een leven voor en na de bevalling. Je wereld is anders. Je bent moeder geworden. Misschien gaat het moederschap jou gemakkelijk af. De meeste moeders die wij kennen, vinden het soms best een uitdaging. We hebben het over jouw nieuwe rol, de rollercoaster van emoties, wat jouw hoofd en lijf bezighoudt in het eerste jaar. En geven informatie en praktische tips over seksualiteit (leer je nieuwe lichaam kennen), afbouwen van borstvoeding en terugkeer naar werk. Hoe zorg je voor een balans in het huishouden, tussen werk, privé en zorgtaken? En hoe hou je het leuk in je relatie?

In één uur tijd schakel ik tussen ondernemer, vriendin en moeder. Soms lopen die rollen vloeiend in elkaar over, soms heb ik meer moeite om al die verschillende rollen - en hun bijbehorende verwachtingen - naast elkaar te vervullen. Inmiddels ben...

Ik moet de eerste moeder nog tegenkomen die het niet voelt: momguilt. Een schuldgevoel dat samenhangt met het moeder zijn en alle keuzes die je daarin maakt. Wat maakt momguilt anders dan ‘gewoon’ schuldgevoel? En kun je er iets aan...

Het samen slapen met je baby of kind is een veelbesproken onderwerp bij jonge ouders.  Dit wordt ook wel co-sleeping genoemd, en is vaak een punt van discussie. Jouw keuze als (nieuwe) moeder wordt niet altijd door je omgeving begrepen....

Ewelina de Groot is kinderslaapcoach voor baby’s en kinderen tot 6 jaar. Ze heeft een achtergrond in maatschappelijk werk en sociologie, en is moeder van twee kinderen. Voor How about mom schrijft Ewelina een aantal artikelen over een onderwerp waar...

De eerste maanden met een pasgeboren baby leer je in een korte periode ontzettend veel bij. Hoe je een luiertje goed vastmaakt, hoe je een baby (jouw baby!) in bad doet of troost, hoe je met één hand allerlei huishoudelijke...

Renske beviel in mei 2018 van tweeling Jan en Maas. Haar bevalling - die op een natuurlijke manier begon en uiteindelijk eindigde in een spoedkeizersnede - was een traumatische ervaring, waar ze met EMDR-therapie uiteindelijk mee om kan gaan. “Ik...

We hebben elf jaar verkering, waarvan inmiddels twee jaar verloofd. We kochten samen een huis en reisden met elkaar de wereld over. Ik ken hem door en door - en hij mij ook -, we kunnen in de auto uren...

Terwijl de blauwe confetti over de juichende familieleden heen dwarrelt, pinkt de moeder to be stiekem een traantje weg. Niet blij zijn met het geslacht van de baby. Je wilt liever een meisje, of een jongen. Moet je je hiervoor...

Het blijft verwonderlijk hoeveel gevoelens en ervaringen universeel lijken te zijn voor nieuwe moeders, terwijl we op het moment dat we er middenin zitten het idee hebben de enige te zijn. Een concreet voorbeeld daarvan is de, ik zou bijna...