Het eerste jaar

Er is een leven voor en na de bevalling. Je wereld is anders. Je bent moeder geworden. Misschien gaat het moederschap jou gemakkelijk af. De meeste moeders die wij kennen, vinden het soms best een uitdaging. We hebben het over jouw nieuwe rol, de rollercoaster van emoties, wat jouw hoofd en lijf bezighoudt in het eerste jaar. En geven informatie en praktische tips over seksualiteit (leer je nieuwe lichaam kennen), afbouwen van borstvoeding en terugkeer naar werk. Hoe zorg je voor een balans in het huishouden, tussen werk, privé en zorgtaken? En hoe hou je het leuk in je relatie?

Ken je de term momguilt al? Een schuldgevoel dat samenhangt met het moeder-zijn en alle keuzes die je als moeder maakt. Vooral als het aankomt op werk, ervaren veel (nieuwe) moeders een schuldgevoel. In dit artikel vertellen we hoe je...

Als moeder kan de behoefte aan zelfzorg soms zo hoog zijn, dat we zoeken naar manieren om tijd alleen door te brengen zonder ons daar schuldig over te hoeven voelen. We kiezen sneller voor de optie van alleen de weekend-boodschappen...

Wasgels, speciaal doucheschuim, doekjes met menthol. Ken je die 'intieme' reinigingsproducten voor vrouwen om de vulva schoon te houden? Complete onzin. Wist jij dat jouw vulva een zelfreinigend orgaan is? "Alles wat wordt aangeprezen om je vagina 'schoon' en 'fris' te...

Ik moet de eerste moeder nog tegenkomen die het niet voelt: momguilt. Een schuldgevoel dat samenhangt met het moeder zijn en alle keuzes die je daarin maakt. Wat maakt momguilt anders dan ‘gewoon’ schuldgevoel? En kun je er iets aan...

Je kunt al vroeg beginnen met je baby aan de fles leren wennen. Ook al geef je borstvoeding en ben je van plan dit nog maanden te doen, dan nog is het slim om je kindje ook af en toe...

Welke apps zijn écht onmisbaar als zwangere of nieuwe mama? Wij vroegen onze volgers welke apps zij graag gebruikten tijdens hun zwangerschap en is het eerste jaar als moeder. En we delen natuurlijk onze eigen favoriet - de How about...

Het idee om vanuit huis te werken klinkt vaak aanlokkelijk. Want: geen reistijd, je eigen thee uit je favoriete mok drinken en in pyamabroek je bel-afspraken doen. Maar er komen in de praktijk ook veel uitdagingen bij kijken. Zeker als...

De komende weken zit het merendeel van de Nederlandse kinderen thuis vanwege het sluiten van scholen en kinderopvang. Afhankelijk van jouw functie, werkplek en werkgever zal jouw week er ook anders uit zien. De meeste Nederlandse bedrijven hebben hun werknemers...

Terwijl de blauwe confetti over de juichende familieleden heen dwarrelt, pinkt de moeder to be stiekem een traantje weg. Niet blij zijn met het geslacht van de baby. Je wilt liever een meisje, of een jongen. Moet je je hiervoor...