Postpartum

Wij zijn op een missie om postpartum zorg – de periode direct na de bevalling – de aandacht te geven die het verdient. Hoe werkt het lichamelijk herstel? Welke psychologische hobbels kun je tegenkomen (hint: ook die zijn heel normaal)? Hoe ziet jouw postpartum plan eruit en hoe kijk jij tegen beweging, voeding, rust en herstel aan?

Het is vraag een vraag die ik graag aan andere moeders stel. Wat voelde of dacht jij toen je je kindje voor het eerst zag? Er is geen goed of fout antwoord op die vraag. Toch kan het antwoord er...

Een (on)geplande keizersnede hoeft niet in de weg te staan van het geven van borstvoeding. Als jouw kindje via een keizersnede, gepland of spoed, ter wereld is gekomen, dan sluit dat het geven van borstvoeding zeker niet uit. Hou wel rekening...

Of het nou om een fertiliteitstraject gaat, kraamzorg bij je thuis of medische onderzoeken: voor alle soorten van zorg is het enorm belangrijk dat jij je op je gemak voelt. Zoek een arts of zorgverlener die bij je past. Durf...

Eindelijk is het zover! Vanaf 1 juli geldt de nieuwe geboorteverlof regeling in Nederland. En dat betekent dat jouw partner ook langer verlof kan opnemen na de geboorte van jullie kindje, naast de vijf dagen verlof na de geboorte. Wat verandert...

Het is iets waar je waarschijnlijk de hele zwangerschap naar uitkijkt: de kraamperiode. Eindelijk jouw kindje ontmoeten. Dagen in bed doorbrengen met een slapende baby op de borst, jullie kleine trots aan de familie voorstellen, en na een paar dagen,...

Met hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman spreken we over lichaamsbeeld, en hoe dit beeld van jezelf en je lichaam kan veranderen tijdens en na een zwangerschap. Plus: hoe kun je jouw kindje helpen bij een gezond lichaamsbeeld? Honderden keren per dag worden...

Na de bevalling moeten wennen aan je ‘nieuwe’ lijf. Veel vrouwen herkennen dit. Hoe zit het met jouw lichaamsbeeld? En wat kun je doen om het beeld dat je hebt van jouw lichaam, wat positiever te bekijken? De manier waarop we...

Op de vraag hoe je het beste kunt herstellen van de topprestatie die een bevalling is, zal er afhankelijk van aan wie je het vraagt of waar je woont een ander antwoord komen. Eén manier waarop je je kraamtijd kunt...