Zwangerschap

Terwijl de hormonen bij jou door je steeds veranderende lijf gieren, willen wij jou alle informatie geven over de lichamelijke en geestelijke onderdelen van een zwangerschap. Je bent niet alleen met de gevoelens of twijfels waar je mee rondloopt en je hoeft je niet te schamen voor bepaalde lichamelijke kwalen.

Als je zwanger bent verandert er veel. Je lichaam verandert, je baby ontwikkelt zich van week tot week. En een zwangerschap is vaak ook een periode waarin je andere keuzes gaat maken. Waar en hoe wil je bevallen? Welke voeding...

Wasgels, speciaal doucheschuim, doekjes met menthol. Ken je die 'intieme' reinigingsproducten voor vrouwen om de vulva schoon te houden? Complete onzin. Wist jij dat jouw vulva een zelfreinigend orgaan is? "Alles wat wordt aangeprezen om je vagina 'schoon' en 'fris' te...

Een kind opvoeden is niet niks. Los van alle leuke en bijzondere kanten van deze grote verantwoordelijkheid, komt er ook veel kijken bij het opvoeden van kinderen. Hoe zorg je dat je kinderen goed eten, niet teveel achter schermen zitten...

Als yogadocente begeleid ik vrouwen met een kinderwens, zwangere vrouwen én net bevallen moeders. Ik vind het een voorrecht om met deze vrouwen te werken. De tijd waarin we als vrouw voelen graag een kind te willen krijgen, proberen zwanger...

Ons lichaam geeft ons signalen. Je kunt fysieke spanning of gevoelens ervaren op bepaalde plekken in je lijf. Het zijn signalen waar we ons niet altijd bewust van zijn. Soms weten we ook niet wat die signalen betekenen. Een haptonoom...

Of het nou om een fertiliteitstraject gaat, kraamzorg bij je thuis of medische onderzoeken: voor alle soorten van zorg is het enorm belangrijk dat jij je op je gemak voelt. Zoek een arts of zorgverlener die bij je past. Durf...

Je zag het plaatje van je drinkende baby aan je borst al helemaal voor je. Misschien had je er niet eens bij stilgestaan dat het niet zou lukken, want alle vrouwen kunnen toch ‘gewoon’ borstvoeding geven? Hoewel borstvoeding geven makkelijk...

Seksueel misbruik komt overal voor. In alle lagen van de bevolking. Er zijn geen harde cijfers over hoeveel zwangere vrouwen seksueel misbruik hebben ervaren in hun leven. Wat we wel weten is dat seksueel misbruik enorme gevolgen heeft in het...