De best gelezen verhalen in 2022 over slaap of gebrek daar aan

Slaapgebreken en kinderen gaan bij de meeste ouders hand in hand. Vroege vogeltjes, nachtbrakers of slaapweigeraars overdag, we krijgen er helaas allemaal mee te maken. Slaapsprongen, dutjes overslaan en omgaan met slaapgebrek: dit waren de best gelezen artikelen van 2022 over slaap.

Ineens een slechte slaper?

Wat gebeurt er nou eigenlijk bij een baby rond de 4 en 8 maanden? En wat houdt een slaapregressie (of slaapsprong) in? Slaapcoach Simone Meijer vertelt je wat je kunt verwachten.

Rust in huis

Baby’s en kinderen tussen de 0 en 18 maanden slapen meerdere keren op de dag. Voor alle kleintjes geldt dat het eerste slaapje van de dag het belangrijkst is. Hoe komt dat?

Dé online cursus om jouw baby of kind beter te laten slapen

Schoenen in de vriezer

Gebroken nachten, hazen slaapjes en continu je bed uit moeten: de eerste weken met een newborn (en soms ook daarna helaas) kunnen je opbreken. We vroegen aan jullie: wat is het raarste dat jij deed vanwege je slaapgebrek?

Van 2 naar 1 slaapje

De overgang van 2 naar 1 slaapje vinden veel ouders lastig: want wanneer weet je of je kindje er klaar voor is? En hoe kun je ervoor zorgen dat de verandering soepel verloopt? Samen met slaapcoach Ewelina de Groot delen we in dit artikel daarom hoe je herkent of je kindje klaar is voor de transitie van 2 naar 1 slaapje én hoe je de transitie zo gemakkelijk mogelijk laat verlopen.

Doe maar tien koffie…

Een dreumes die rond de 2 jaar ineens minder goed gaat slapen? Grote kans dat je met een slaapregressie – of een slaapsprongetje – te maken hebt. In dit artikel vertellen we je alles over deze beruchte slaapregressie bij 24 maanden.

Een baby (maar helaas soms ook een peuter of kleuter) betekent vaak gebroken nachten en slaapgebrek. Hoe ga je daarmee om? Deze moeders delen hun tips bij gebroken nachten en slaapgebrek.