Iedere eerste dinsdag van de maand kun je om 20.00 terecht op de Instagram van How about mom (in Story's) voor een online spreekuur. We nodigen verschillende medische experts uit, van een seksuoloog tot een psycholoog, van gynaecoloog tot bekkenbodemfysiotherapeut,...
Een cultuurhistorie van bevalhoudingen (nooit gedacht dat mijn opleiding hier ooit nog van pas zou komen). Wat is eigenlijk de oorsprong van de rugligging, waar de meeste vrouwen in bevallen? En waarom is het een beter idee om juist verschillende...
Een bevalling begint - anders dan films ons doen geloven - slechts in 10% van de gevallen met het breken van je vliezen. In 90% van de gevallen starten eerst de weeën. Als de weeën net beginnen is het niet...
Een bevalling is een natuurlijk proces waarbij verschillende hormonen een grote rol spelen. Deze hormonen worden door je lichaam aangemaakt, maar kunnen door externe omstandigheden wel worden versterkt of juist afgezwakt. Als je weet welke hormonen wanneer actief zijn en...
Je kunt, als alles goed gaat, zelf kiezen in welke houding je de weeën wilt opvangen en wilt persen tijdens de bevalling. Dat hoeft niet één houding te zijn. Sterker nog, blijven bewegen gedurende de bevalling kan helpen tegen de...