Ben je zwanger en merk je dat er huidstriemen op je buik, benen en billen komen? Deze zwangerschapsstriemen of striae is helaas niet te voorkomen. Naar schatting krijgt 90 procent van de zwangere vrouwen deze zwangerschapsstriemen op hun buik, dijen en borsten. Hoe verzorg je de zwangerschapsstriemen?
How About Mom
Met ons team van 50 experts geven we jou betrouwbare informatie en advies in deze bijzondere fase van je leven.
Striae tijdens en na een zwangerschap
Door de uitrekking van de huid, en door hormonale invloeden, kunnen er zwangerschapsstriemen op je huid ontstaat. Doordat je buik en lichaam snel groeit tijdens de zwangerschap, kan het bindweefsel het niet meer kan bijbenen, waardoor scheurtjes ontstaan.
Kleur van striae
De kleur van striae kan variëren, van paars-rood tot (licht)bruin. Na de zwangerschap verbleken de paars-rode zwangerschapsstriemen vaak tot lichtgekleurde strepen.
Ben je onzeker over je huid na je zwangerschap? Probeer dan te bedenken dat zwangerschapsstriemen en strepen op je huid het bewijs zijn dat jouw lichaam iets fantastisch heeft gedaan: jouw kindje dragen.
Striae verzorgen
Aan zwangerschapsstriemen of striae kun je helaas weinig doen. De elasticiteit of soepelheid van je huid speelt een rol. Sommige vrouwen hebben meer last van striae dan andere vrouwen.
Kleur kan vervagen
Er bestaat geen behandeling om striae of zwangerschapsstriemen helemaal te verwijderen. De scheurtjes in het bindweefsel kun je niet meer herstellen, wel kan de kleur dus vervagen.
Natuurlijk kun je je huid wel goed verzorgen. Wat kun je doen om de conditie van je huid goed te houden? Drink voldoende: een goede vochtbalans is ook belangrijk voor je huid. Houd je huid goed gehydrateerd met een parfumvrije olie of crème. Ook kan een massage met een parfumvrije olie of crème de soepelheid van je huid verhogen.
Geef het wat tijd. Je lichaam moet herstellen van een geweldige prestatie, en het kan een tijdje duren voordat je huid weer hersteld.
Ervaringen met striae tijdens zwangerschap
Jaleesa kreeg striae tijdens haar zwangerschap en vertelt: ‘Het gekke is, je wordt onzeker door de blik van anderen. Natuurlijk kan striae vrouwen onzeker maken, als je vriendinnen spreekt die er geen ‘last’ van hebben of online naar foto’s van andere moeders kijkt. ‘Dit zalfje helpt echt’, zei een vriendin die ook striae kreeg. En zelf deed ik er ook aan mee, door allerlei zalfjes, olie en crèmes te kopen en te proberen.’
‘Maar eigenlijk werkt het ‘t beste om niet naar anderen kijken en tevreden zijn met jezelf. En dat ben ik. Sommige vrouwen hebben meer aanleg om striae te krijgen, mijn moeder heeft het ook. Ik dacht nooit toen ik dat zag: wat erg, of lelijk. De vrouwen waar ik mee opgroeide – mijn moeder, zusje en vriendinnen van mijn moeder met hun dochters – zijn stuk voor stuk sterke en krachtige vrouwen. Nu ik zelf een kindje heb en een bevalling heb meegemaakt, weet ik pas wat mijn moeder voor mij en mijn zusje voelt. Hoe je hart kan groeien en hoe bijzonder het is dat je een mens op aarde hebt gezet.’
Striae en meer zwangerschapskwalen
Wil je meer weten over je lichaam tijdens en na de zwangerschap? Download dan de How About Mom app met een handige symptomenchecker, advies van ons expert team, video en audio-oefeningen, en ontspanningsoefeningen.
How About Mom is dé app om jou door je eerste jaar als moeder heen te leiden. Met ons team van 40 medische professionals voorzien we je van alle informatie die je in deze bijzondere periode nodig hebt.
