Zwangerschapsyoga

Ontspannen tijdens je zwangerschap
en voorbereiden op de bevalling

Lukt het jou een beetje om te ontspannen deze zwangerschap? Zou je graag wat vaker een moment willen hebben om stil te staan bij je zwangerschap en dit kleintje op komst? Wij helpen je daar graag een handje bij met deze online zwangerschapsyoga cursus.

Yogadocent Milou zich even voor:

Zwangerschapsyoga:
goed voor je lijf én je hoofd

Wist je dat yoga een fijne, veilige en laagdrempelige manier is om bewegen nu je zwanger bent? Samen met yogadocent Milou maakten we deze cursus je te helpen ontspannen en je zwangere lichaam soepel te houden. We helpen jou om contact te leggen met de baby in je buik en leren je ademhalingsoefeningen die je nu en tijdens de bevalling kunt inzetten.
Zwangerschapsyoga voor de ochtend
zwangerschapsyoga online

Zwangeren over deze online yogacursus

Review van Manon: “Ik heb deze cursus tijdens de laatste weken van mijn zwangerschap gedaan. Een ideale manier om te ontspannen en toch in beweging te blijven. Je leert met deze cursus je lichaam beter kennen, in het moment te leven en contact te maken met je baby.”

Zwangerschapsyoga met Milou en How About Mom
Join the club

Inhoud van zwangerschap yogacursus

  • Een yoga sessie om je dag mee te starten
  • Een meditatie die jou helpt een connectie te maken met je kindje
  • Een yoga nidra sessie, ook wel slaapyoga genoemd (zzzz)
  • Een yoga serie om de dag mee af te sluiten
  • De ‘soepel serie’ om alles lekker los te maken
  • Een serie ademhalingsoefeningen bedoelt om jou nu en tijdens de bevalling te laten ontspannen 

Voor €37,50 heb je toegang tot:

3
uur video
4
yogaseries
3
meditaties

Cadeau voor jou: bij aanschaf van de online zwangerschapsyoga cursus krijg je een kortingscode van 10% die je kunt gebruiken voor het hele aanbod van de webshop Super Yoga.

Meet the expert

Over Milou Turpijn

Milou Turpijn Zwangerschapsyoga How About Mom

Milou Turpijn is moeder van Khaya en Nya en gecertificeerd (zwangerschaps) yogadocent. Milou werkt al 8 acht jaar als yogadocent. Je kunt haar kennen van haar Youtube-kanaal Yoga met Milou, als voormalig Women’s Health hoofdredacteur of als DJ (uit een ver verleden).

Als eerste op de hoogte van korting, winacties en de best gelezen blogs en artikelen?