Geboorteplan

Wat is een geboorteplan?

Een geboorteplan of bevalplan is een hulpmiddel om na te denken over jouw wensen voor de bevalling. Het woord geboorteplan is misschien een beetje misleidend, want een bevalling laat zich natuurlijk niet plannen.

Waarom een geboorteplan maken?

Een bevalling is loslaten: je weet nooit van tevoren wat er gaat gebeuren. Wel helpt een geboorteplan om na te denken wat jij belangrijk vindt. Wat zijn je wensen wat betreft pijnbestrijding, bevalhoudingen en wie er bij de bevalling mogen zijn?

Bespreek je geboorteplan met verloskundige

Rond week 34 van je zwangerschap zal de verloskundige je uitnodigen om het geboorteplan te bespreken. Dan is er alle tijd om over jouw wensen en verwachtingen van de bevalling te praten. Je kunt ook aangeven wat je spannend vind of waar je tegenop ziet. Als je in het ziekenhuis onder controle bent, bespreek je het geboorteplan met de gynaecoloog.

Een geboorteplan is een richtlijn en houvast voor jezelf en voor je zorgverleners, partner of familieleden. Het helpt om vooraf na te denken over verschillende scenario’s, zegt gynaecoloog Claire Stramrood: ‘Als vrouw is het goed om realistische verwachtingen te hebben, zodat je weet hoe een bevalling kan verlopen.’

Voorbeeld geboorteplan

Dit geboorteplan is samengesteld door het medisch expertteam van How About Mom. Door dit geboorteplan te bespreken met je partner en in te vullen, bereid jij je goed voor op de bevalling. Vul hierboven jouw mailadres in en je ontvangt het voorbeeld geboorteplan direct in je inbox. Het PDF document is een template geboorteplan die je daarna zelf digitaal kunt invullen.

We wensen jou een prachtige bevalervaring toe 💛