Blog

How about mom is een platform gericht op vrouwen met een kinderwens, zwangeren en moeders. Onze focus ligt op ondersteunen, informeren en mentale voorbereiding op de bevalling en het moederschap. Alles vanuit het perspectief van de vrouw en de moeder, als tegenhanger van alle baby sites & apps. We willen taboe onderwerpen op een positieve manier bespreekbaar maken (geestelijk en mentale klachten, angsten, twijfels etc.) en een moderne omgeving zijn voor no-nonsense informatie en verhalen.

  • Alles
  • Bevalling
  • Femtech
  • Het eerste jaar
  • Momtalk
  • Personal
  • Postpartum
  • Zwangerschap
  • Zwangerschapswens

Of je nou 1 jaar verlof neemt of na 3 maanden weer aan de slag moet, er komt een moment waarop je weer aan het werk gaat na de bevalling. Ongeacht je baan en het aantal uren dat je werkt,...

Kim van der Veer is yogadocente, lifestyle coach en oprichtster van Start with Rasa (een initiatief om yoga en ayurveda te moderniseren waarbij de nadruk tegenwoordig ligt op het moederschap). Met haar Workshop en booklet ‘Ayurveda for Mommies (to be)’...

Welke nieuwe moeder we ook spreken, we delen allemaal dezelfde verbazing over de periode na de bevalling. Alles wat er met je lichaam gebeurt in de dagen na de bevalling, en het gevoel dat jij de enige bent die al...

Sanne Marlijn (28) is de moeder van James (4,5) en Ise (1,5). Op haar 22ste raakte Sanne onverwacht zwanger en rolde daarmee in de rol van moeder. Op haar blog La Vie Sanne vertelt ze openhartig over de uitdagingen waar...

Als je denkt dat je de enige bent die nog nooit van het woord ‘rebozo’ heeft gehoord, think again. Ik trok ook een verbaasd gezicht in gesprek met een doula, toen ze het woord rebozo liet vallen. Wat is een...

Rowena Roussau (24) is net afgestudeerd. In drie jaar tijd is ze niet alleen een marketing & communicatie diploma, maar ook twee kids rijker. “Ik zat een week na de bevalling weer in de les, de leraren gaven soms een...

Moeite met zwanger raken. Het is een onderwerp waar nog steeds weinig over gesproken wordt. We vinden het doorgaans (te) persoonlijk, pijnlijk en confronterend om te delen. Het kan fijn zijn als mensen om je heen weten dat je worstelt...

Aimée Jong (30) is negen weken geleden voor de tweede keer moeder geworden, van dochter Charlie. Samen met haar vriend Erik hebben ze al een dochter Ruby, van bijna drie. Hoe combineert Aimée haar baan bij De Nederlandse Bank, het...

Het Amsterdam UMC is het eerste ziekenhuis in Nederland waar een doula onderdeel is van het verloskundig team. Catharina Ooijens werkt nauw samen met gynaecologen, verloskundigen, artsen in opleiding. We spreken met haar over wat vrouwen die in het Amsterdam...

De eerste keer seks na de bevalling is over het algemeen niet de meest spectaculaire vrijpartij. Het is natuurlijk fijn om weer intiem met elkaar te zijn, maar het is ook spannend of ronduit ongemakkelijk. Jullie hebben misschien al een...

Jacky Nobels (25) woont samen met haar man en kindje Evy (11 maanden) middenin het centrum van Alkmaar. Twee jaar geleden studeerde ze af als orthopedagoog, inmiddels werk ze als content creator’ en foodfotograaf. “Als orthopedagoog heb ik veel tips...

Onze slaapkamer is sinds dit weekend weer van ons. Er staat geen campingbedje meer aan ons voeteneinde, er liggen geen verschoningskussen, luiers en extra rompers op ons dressoir. Mijn nachtkastje is weer vrij van zoogcompressen, speentjes en neusdruppeltjes (en ik...

Als je het woord 'doula' laat vallen, dan merk je dat de associaties daarbij uiteenlopen. Van wapperende wierookstokjes en kristallen aan het bed, tot simpelweg iemand die jou door je bevalling heen coacht. En dan zijn er nog genoeg mensen...

Een ruggenprik tijdens de bevalling ken ik alleen uit de verhalen van vriendinnen en familie. Veel van hen spreken lyrisch over het pijnvrij zijn, maar de beperkte mobiliteit, wachten tot de prik uitwerkt en de verplichte katheter zijn nadelen. Een...

Joyce Jacobs (28) is fotograaf, eigenaar van een webshop en moeder van Liam (6 maanden). Haar passie, fotograferen, groeide uit tot haar werk. Op mijn zestiende begon ik met fotograferen, inmiddels is mijn hobby uitgegroeid tot mijn werk. Ik ben...

Niet doen: haren wassen, seks hebben en ijs eten. Wel doen: dagelijkse massages, voedzame maaltijden en rituelen om de kraamperiode emotioneel en fysiek af te sluiten. In vergelijking met onze Westerse cultuur is de verzorging van de vrouw op andere...

TTC, misschien heb je nog nooit van die term gehoord. Het is de Engelse afkorting voor trying to conceive, oftewel proberen om zwanger te raken. Wil jij graag zwanger worden, maar duurt dat langer dan je hoopt of had verwacht?...

Berdi Schouten (31) is freelance projectmanager bij een event-, productie- en stylingbureau en de moeder van Billy. Ze is bijna zes jaar samen met René. “Mijn moeder is mijn grote voorbeeld. Ik wilde net als haar een groot gezin, het...

Misschien hoor jij bij de groep vrouwen die hun baby voor het eerst zag en plotsklaps verliefd was. Het kan ook dat jij bij de groep hoort waarbij die gevoelens een tijdje op zich lieten wachten. De waarheid is dat...

Mei Fang Tan (34) woont met haar vriend Robbert, een architect, en hun twee kids Filippa (bijna 4) en Juno (1,5) in Amsterdam. “We zijn net verhuisd naar een huis buiten de ring. Niet meer om de hoek van mijn...

Kun je een posttraumatische stressstoornis (PTSS) na een traumatische bevalling voorkomen? Dat vragen we aan Claire Stramrood. Zij is gynaecoloog in opleiding en onderzoeker bij het Amsterdam UMC. Volgens Claire moet en kan er veel meer aandacht komen voor vrouwen...

In het Linda artikel ‘Blokjes op je babybuik’ schrijft journalist Floor Bakhuys treffend over de waanzin van de fit pregnancy trend. Hoe via media als Instagram (zwangere) vrouwen beïnvloedt worden door ‘inspirerende’ fitmoms die super skinny op het punt van...

De veranderingen die plaatsvinden in je lijf tijdens een zwangerschap zijn immens. Zowel inwendig als uitwendig vindt er een metamorfose plaats. Jouw lichaam heeft een topprestatie geleverd tijdens de bevalling en in de herstelperiode daarna. Toch kijken we vaak met...

Het is meestal niet alleen een spoed keizersnede, bevalling met een vacuümpomp of veel bloedverlies waardoor je mogelijk met een naar gevoel terugkijkt op je bevalling. Waar vrouwen het meeste last van krijgen is het ontbreken van heldere communicatie en...

Schoonheidsspecialist Anne Tijdink krijgt in haar praktijk regelmatig vrouwen die een grote verandering in hun huid merken wanneer ze stoppen met hun anticonceptie. “Je denkt aan een baby en een zwangere buik, niet aan een hoofd vol puistjes.” Wat is eigenlijk...

Tijdens een babyshower, hoe toepasselijk, sprak ik het met een goede vriendin die nog geen kindjes heeft over het fenomeen 'rammelende eierstokken'. We waren het eens over wat een stomme benaming dat is. En we spraken over wanneer je weet...

Een cadeautje kopen voor je jarige zus of schoonmoeder. Kaartje sturen naar een zieke vriendin. Het wc-papier en wasmiddel is bijna op, en je moet ook niet vergeten dat de auto naar de APK moet, én een webshop bestelling terugbrengen...

De term ‘dad bod’ kenden we al. Een jaar of drie geleden ontplofte het internet bij een foto van Leonardo DiCaprio en Adam Sandler met een buikje, in plaats van een afgetraind lichaam. Eindelijk, een man die een echte foto...

Een kindje krijgen heeft invloed op je seksleven. We kunnen het niet makkelijker of mooier maken. Vaak moeten stellen hun draai weer vinden na het krijgen van een (eerste) kindje. We spraken met seksuoloog Astrid Kremers over het back on...

De woorden je kiest, doen ertoe. Zullen we ophouden met deze dingen te zeggen? “Die is mooi zwanger.” “Wat is zij aangekomen.” Zomaar een paar opmerkingen die ik afgelopen weken hoorde van kennissen en vriendinnen. Vast lief bedoeld, alleen als je er écht...

Om zwanger te raken, moet je seks hebben. Simpel, toch? Maar voor sommige stellen is dat niet zo simpel. Een onvervulde zwangerschapswens kan een negatief effect hebben op je seksleven. We gaan in gesprek met seksuoloog Astrid Kremers over seks...

Thuis bevallen tegen medisch advies in, waarom zou je dat doen? Sommige vrouwen hebben een nare of zelfs traumatische ervaring gehad in hun zwangerschap of bij een eerdere bevalling. Ze kiezen dan hun eigen pad, soms tegen medisch advies in....

Een cultuurhistorie van bevalhoudingen (nooit gedacht dat mijn opleiding hier ooit nog van pas zou komen). Wat is eigenlijk de oorsprong van de rugligging, waar de meeste vrouwen in bevallen? En waarom is het een beter idee om juist verschillende...

We doen er beetje lacherig over: het feit dat we na een zwangerschap en bevalling niet meer kunnen springen, niezen of heel hard lachen met een volle blaas zonder een klein beetje urine te verliezen. Het is gênant, absoluut, maar...

Toen ik zwanger wilde worden besloot ik Glow te downloaden om zicht te krijgen op mijn cyclus. Ik was al bijna tien jaar aan de pil, dus had eigenlijk geen flauw idee van mijn natuurlijke menstruatie. Sterker nog, ik had...

“Een zwangerschap en bevalling zijn een soort blessure van de bekkenbodem” zegt Anne Dijkstra, al 28 jaar fysiotherapeut en gespecialiseerd in het bekken. “Tijdens de bevalling is er veel kracht en rek komen te staan op de bekkenbodem: er is...

Het gevoel dat je kruis op je knieën hangt. Urineverlies bij niezen, lachen en jumping jacks tijdens een sportles. Pijn bij seks. Hoort het er allemaal 'gewoon' maar bij als je bevallen bent? Met fysiotherapeut Anne Dijkstra, gespecialiseerd in het...

“Je zult wel enorm genieten” horen vrouwen die zwanger zijn regelmatig. Je ziet mede-zwangeren alleen maar stralen op foto’s op Instagram en staart naar glunderende moeders op de covers van magazines. Maar wat als jij al die geluksgevoelens nou niet...

Als je zwanger wilt worden, is het van belang bekend te zijn of raken met je menstruatiecyclus. Iedere maand maakt je lichaam - als alles goed gaat - zich klaar om jouw eicellen te laten bevruchten door een spermacel. Wanneer...

“Kom je mee naar boven?” vraag ik veelbetekenend. Ik geef hem de look. Ik moet het wel van die blik hebben, want ik sta verder in een oude joggingsbroek en heb een maxi pak luiers in mijn armen. We sluipen achter...

Er zijn van die dingen die je zelf eens hoort en waarvan je direct weet dat je die informatie nog vaak door zult gaan vertellen. De opmerking die mijn bevriende kraamhulp in Haarlem maakte een paar dagen voor mijn bevalling...

Een bevalling begint - anders dan films ons doen geloven - slechts in 10% van de gevallen met het breken van je vliezen. In 90% van de gevallen starten eerst de weeën. Als de weeën net beginnen is het niet...

Een bevalling is een natuurlijk proces waarbij verschillende hormonen een grote rol spelen. Deze hormonen worden door je lichaam aangemaakt, maar kunnen door externe omstandigheden wel worden versterkt of juist afgezwakt. Als je weet welke hormonen wanneer actief zijn en...

Ik ben Anna, 28 jaar oud, journalist en ondernemer. Ik studeerde Media en Cultuur aan de Universiteit van Amsterdam en schreef de afgelopen jaren als freelance journalist voor verschillende lifestyle tijdschriften en sites. Ik startte een netwerk voor jonge vrouwelijke...