Ouders

Eerlijk over hoe magisch, prachtig én pittig het ouderschap is

Veel jonge ouders krijgen last van een relatiedip na de geboorte van een kindje. Het is een enorme verandering om van geliefden naar ouders te gaan. Het leven zoals je dat kende – met vriendschappen, uitgaan, werk, sport, (financiële) vrijheid – maakt plaats voor de gezamenlijke zorg voor een kind en het huishouden. Deze verandering kan meer impact hebben op je relatie dan je van tevoren misschien verwacht had. Dat heeft soms tijd nodig. Alle gevoelens van twijfel en onzekerheid die daarbij horen zijn normaal.

Onze experts:

Foto van Marloes Krüter

Marloes Krüter

Psycholoog en coach

Foto van Lisa de Bruin

Lisa de Bruin

Orthopedagoog

Uitgelichte artikelen over ouders:

Als je besluit om samen ouders te worden, dan verandert jullie relatie. Of eigenlijk: jullie krijgen er een relatie bij.

Zijn jullie het niet altijd eens over de opvoeding van jullie kind(eren)? Hier lopen andere ouders tegenaan.

In dat eerste jaar met kleine kinderen kun je elkaar als stel soms een beetje uit het oog verliezen.

‘Doe ik het wel goed als ouder?’ Waarom ‘goed genoeg’  opvoeden ook prima is.

Jij als ouder

Of je je daar nu bewust van bent of niet, jouw eigen ervaringen als kind bepalen mede hoe jij als ouder bent. In je eigen jeugd ontwikkel je ideeën en opvattingen over hoe je voor baby’s en kinderen wilt zorgen. Het is waardevol om te bekijken waar sommige patronen of gewoonten vandaan komen.

‘Soms is het nog lastig om de eerste maanden na de komst van jullie kindje je al een voorstelling te maken van hoe jij zal zijn als opvoeder. Het ‘echte’ opvoeden is immers nog niet aan de orde bij een baby. Rond het eerste levensjaar van je kindje zullen jullie gaan merken dat het opvoeden is begonnen, en dat je kindje ook je ‘verkeerde’ knoppen kan raken met bepaald gedrag. Het kan dan gebeuren of je overkomen dat je daarop reageert op een manier die je niet had verwacht. Dat overkomt iedere ouder. Het zal je niet altijd lukken om die ouder te zijn die je jezelf had voorgenomen te zijn. Ook dat hoort erbij,’ zegt psycholoog Marjolein Brandenburg.

Opvoeder zijn maakt je kwetsbaar en kan er ook toe leiden dat ‘oud’ zeer naar boven komt. Ervaar je dit, weet dan dat je niet de enige bent en dat het te snappen is, zegt psycholoog Marjolein.

‘Kinderen brengen veel onvoorwaardelijke liefde en wonderlijke momenten. Daartegenover staat dat opvoeden oude of nieuwe kwetsbaarheden van jezelf onder een vergrootglas kan leggen. Kijk of het lukt om het bespreekbaar te maken. Kom je er zelf niet uit, dan is het oké om er hulp bij te vragen.’

overgang ouders geliefden

Ouders

Samen ouders worden is geweldig maar soms ook ingewikkeld. Het ouderschap is niet altijd een smooth ride. Er komen uitdagingen op jullie pad, jullie kampen met slaapgebrek en te weinig tijd voor elkaar, je werk en jezelf. Je mag groeien in je rol als ouder. Niet alleen jullie kindje groeit en leert bij, jullie maken als ouders ook een grote groei en ontwikkeling door.
Je relatie na een kind

Relatie

Het is een enorme verandering om van geliefden naar ouders te gaan. Veel jonge ouders ervaren een relatiedip na de komst van een kindje. Hoe kun je je relatie dan goed houden?

Sex back on track - Seks als ouder

Seks

Er is een seksleven voordat je kinderen kreeg en een seksleven daarna. Vergeet gemiddelden als ‘één keer per week’: het gaat erom dat jullie een seksleven hebben waar jullie allebei tevreden mee zijn. 

familie gezin samengesteld gezin

Samengesteld gezin

Samengestelde gezinnen komen steeds vaker voor. De broertjes en zusjes in het gezin kunnen jullie eigen biologische kinderen zijn, of kunnen kroost van jou en je ex-partner of jouw huidige partner zijn. En hoe zit het als er een nieuwe baby bij een samengesteld gezin komt?

hoe help je kinderen door scheiding

Scheiden

Het meest voorkomende verlies dat kinderen meemaken is een scheiding van hun ouders. Dat een scheiding invloed heeft op kinderen staat vast. Verdrietig, maar waar. Op welke manier is afhankelijk van de wijze waarop ouders en omgeving een kind begeleiden bij een scheiding. Rouwcoach Hanne geeft tips over communicatie, scheiden en en co-ouderschap.

uit elkaar gaan als ouders

Co-ouderschap

Als ouders uit elkaar gaan betekent dit voor kinderen vaak dat ze om en om bij papa of mama wonen, afhankelijk van de regeling die jullie samen treffen. Co-ouderschap betekent dat jullie als ex-partners afspraken maken om de dagelijkse opvang en opvoeding van jullie kind ongeveer gelijk te verdelen. Dit kan op verschillende manieren, bijvoorbeeld 3 dagen bij papa en 3 dagen bij mama.

starten met zakgeld

Kind & geldzaken

Van kindertoeslag en kinderopvang tot sparen voor je kind. Wanneer open je een eigen rekening voor jouw kindje? En hoe zit het met alle toeslagen en bijslagen waar je recht op hebt met kinderen? Lees meer over geldzaken, duurzaam leven en bespaartips.

gezinsuitbreiding zorgen bij tweede

Gezinsuitbreiding

Hoe kun je je voorbereiden op een tweede kind? De kans is groot dat je zelfde zorgen deelt als veel moeders voor de komst van een nieuw kindje, of het nu de tweede, derde, vierde of volgende is.

werk privé balans

Werk & carrière

Veel ouders staan voor dezelfde uitdagingen als het gaat om het combineren van werk en ouderschap. We geven je een aantal tips om net iets meer balans en minder stress te ervaren als ouder.