Over seks doen nog veel mythes en onwaarheden de ronde. Die talloze hardnekkige misvattingen belemmeren vrouwen om echt van seks te genieten. Seksuoloog Elise vertelt je in haar boek Wellust hoe het écht zit. Op How About Mom ontrafelt ze de grootste mythes over vrouwen en seksualiteit. Zoals de mythe van het ‘vaginale orgasme’.
Seksuoloog Elise van Alderen
Elise van Alderen is arts-seksuoloog en schrijver van het boek Wellust, over waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten én hoe we dat veranderen.
Inhoudsopgave
Waar de vorige mythe ging over dat penis-in-vaginaseks de enige echte seks zou zijn, is de mythe die deze keer aan bod komt dat vrouwen erdoor klaarkomen.
Mythe: vrouwen komen klaar door penis-in-vaginaseks
Dat vrouwen een orgasme zouden moeten krijgen door penis-in-vaginaseks is een wijdverbreid misverstand. Vrouwen komen namelijk niet klaar door een penis: ze komen klaar door hun clitoris.
Vaginaal orgasme?
Toch heerst het beeld dat een vaginaal orgasme het ultieme orgasme zou zijn waar elke vrouw naar op zoek is, en waar de mannelijkheid van elke man door wordt bepaald. Als het niet ‘lukt’ zorgt het voor onzekerheid en het gevoel dat er iets mis is. Ook gaan veel vrouwen als gevolg van deze mythe vaak over tot, en door met, penis-in-vaginaseks terwijl het voor hen helemaal niet fijn of zelfs pijnlijk is.
Om te begrijpen hoe vrouwen wél klaarkomen, helpt het om eerst te weten waarom deze wijdverspreide mythe dat vrouwen klaarkomen door penis-in-vaginaseks zo hardnekkig is.
Bedankt, Freud
Hierbij heeft Sigmund Freud (1856-1939) een grote rol gespeeld. Deze arts uit Oostenrijk-Hongarije formuleerde allerlei theorieën over de menselijke psyche, en ook over de seksualiteit van vrouwen. Het probleem is dat veel van die theorieën in het collectieve geheugen zijn verankerd en als waarheid gelden, terwijl ze inmiddels ingehaald zijn door nieuwe wetenschappelijke inzichten.
Freud stelde dat meiden genot weten te halen uit stimulatie van hun clitoris tot het moment dat ze ontdekken geen penis te hebben, waarna penisnijd (jaloersheid op de penis) ontstaat. Dit is een bepalend moment in hun seksuele ontwikkeling. Het zou hen zodanig intimideren dat ze alle seksuele activiteit vervolgens zouden onderdrukken tot ze de eerste keer penis-in vaginaseks hadden. Vervolgens zouden ze alleen nog uit hun vagina genot halen. Volwassen vrouwen zouden daarom enkel door penis-in-vaginaseks tot hun hoogtepunt moeten komen.
Volgens Freud waren vrouwen, als resultaat van de overgang van hun seksualiteit van de clitoris naar de vagina, intellectueel ondergeschikt aan mannen. Deze overgang zou namelijk zoveel van hun energie consumeren dat de ontwikkeling van hun brein erdoor stagneerde. En vrouwen bij wie deze verplaatsing niet lukte, en die clitorale stimulatie nodig bleven hebben voor hun orgasme, zouden infantiel en frigide zijn. Ze werden als neurotisch en psychisch gestoord bestempeld.
Clitorisnijd
Het verdwijnen van de zogenaamde clitorale seksualiteit was volgens Freud dus een noodzakelijke voorwaarde voor de ontwikkeling van vrouwelijkheid, en een volwassen vrouw moest accepteren dat ze voor haar seksuele bevrediging afhankelijk was van een man en zijn penis. Het orgasme bij vrouwen werd door Freud dus – in tegenstelling tot veel van zijn tijdsgenoten – wel erkend, maar alleen als de oorsprong in de vagina lag, een ‘vaginaal orgasme’.
Dit negeren van de clitoris gaat om meer dan alleen maar het beknotten van seksuele verlangens van vrouwen. Het gaat ook om het beschermen van het primaat van de penis. De clitoris brengt namelijk genot zonder dat er een penis, vaginale penetratieseks of zelfs man bij betrokken is. Dit riep de angst op dat de penis gemist kon worden en dat mannen overbodig waren (‘clitorisnijd’).
‘Clitoraal’ of ‘vaginaal’ orgasme?
Onder meer Freuds uitspraken hebben ertoe geleid dat er een onderscheid wordt gemaakt in een ‘clitoraal’ en een ‘vaginaal’ orgasme. Door de overtuiging dat er twee soorten vrouwelijke orgasmes zouden bestaan, worden vrouwen onnodig onder druk gezet om toch maar vooral door penis-in-vaginaseks klaar te komen.
Dit wordt gevoed door allerlei onjuiste verbeeldingen van vrouwelijk genot waarbij het lijkt of ergens in de vagina een superorgasme verstopt zit, en door artikelen in vrouwenmagazines met de boodschap vooral op zoek te gaan naar een orgasme via de G-spot of g-plek, of andere a-, o-, k-, c-, u-, ps- en j-plekken die nóg intensere en bevredigender orgasmes zouden geven dan door ‘alleen maar’ clitorisstimulatie. Het is echter onmogelijk welke plek ook binnen in de vagina te stimuleren zonder gelijktijdig ook de clitoris te stimuleren.
Bestaat de G-spot?
Vooral de g-spot krijgt veel aandacht met headlines als ‘Zo vind je gemakkelijk de weg naar het ultieme g-spotorgasme’ en ‘De g-spot: Iedere vrouw heeft ’m, maar niet iedere vrouw kan ’m vinden’. Rondom deze g-plek is een miljoenenbusiness ontstaan (en niet zelden zijn het mannelijke ceo’s en aandeelhouders die daarvan profiteren), met boeken, films en speeltjes. Er zijn zelfs artsen die voordeel willen halen uit de onzekerheid en wanhoop van sommige vrouwen door chirurgische ingrepen aan te bieden om de g-spot te vergroten. Terwijl de anatomische aanwezigheid van de g-spot is ondanks talloze onderzoeken nooit is vastgelegd!
Een orgasme is een orgasme. Een ervaring van genot. De beleving ervan is subjectief en valt helemaal niet tussen personen te vergelijken. Leg jezelf daarom vooral geen druk op door te proberen op een bepaalde manier klaar te komen of op zoek te gaan naar een heel alfabet in je vagina. Tenslotte is je hele lijf eigenlijk gewoon één grote potentiële g-spot. Met de g van genot.
Vertekend beeld van vrouwelijk orgasme
Freud baseerde zijn theorieën niet op herhaalbare concrete observaties of (anatomisch) onderzoek. Desondanks kregen zijn theorieën veel steun en zouden ze later door anderen gebruikt worden om ongelijkwaardigheden tussen mannen en vrouwen te legitimeren.
Veel series, films, boeken en porno voeden deze mythe nog steeds door te verbeelden dat een vrouw klaarkomt, bij voorkeur ook nog gelijktijdig met de man, door alleen maar het bewegen van een penis in haar vagina. Opgroeiende jongeren, die vooral daaruit hun seksuele voorlichting moeten halen, krijgen zo ook de indruk dat penis-in-vaginaseks voor beide partijen enorm bevredigend is.
Vrouwenmagazines en andere tijdschriften doen ook een duit in het zakje door te schrijven over hoeveel procent van de vrouwen een orgasme kan krijgen door penis-in-vaginaseks, alsof het een prestatie is. En door artikelen met titels of uitspraken als ‘Klaarkomen door penetratie: waarom het veel vrouwen niet lukt en hoe je het kunt stimuleren’ en ‘Ben jij één van de happy few die bij elke vrijpartij een vaginaal orgasme krijgt?’. Vervolgens worden in die artikelen allerlei posities weergegeven voor partnerseks, waarbij vrijwel steeds wordt vermeld dat ‘bij dit standje jouw handen en die van je partner vrij zijn, waardoor je de clitoris ook kunt stimuleren’. Dat is dus niet klaarkomen door penis-in-vaginaseks.
Vrouwen komen niet klaar door een penis: ze komen klaar door hun clitoris
Veel mensen denken dus nog steeds dat de penis bij penis-in-vaginaseks een orgasme in de vagina veroorzaakt. Bij penis-in-vaginaseks is er echter geen direct contact tussen de clitoris en de penis; de clitoris zit zelfs op een plaats waar ze tijdens penetratieseks helemaal niet goed door de penis gestimuleerd kan worden. Daarbij bevat de vagina geen structuren die een orgasme kunnen veroorzaken.
Tíjdens penis-in-vaginaseks klaarkomen kan wel, maar dan altijd omdat de clitoris wordt gestimuleerd, door een tong of vingers, of bijvoorbeeld doordat de vrouw haar clitoris tegen de onderbuik of het bot van de man of tegen de basis van de penis aanwrijft. Er zijn daarnaast ook vrouwen die klaarkomen tijdens penis-in-vaginaseks door hun bekkenbodem afwisselend aan te spannen en weer los te laten, terwijl de penis in hun vagina is (en niet beweegt). Maar dat is dus voor hun eigen genot, en niet om dat van hem te proberen te vergroten.
Vaak wordt er over het ontbreken van een orgasme door penis-in-vaginaseks gesproken in de trant van ‘dat is inderdaad een bij vrouwen veelvoorkomend probleem’. Maar het is verre van een probleem en eigenlijk gewoon heel duidelijk: vrouwen komen niet klaar door een penis. Ze komen klaar door hun clitoris.
Oorsprong van je orgasme: de clitoris
Op allerlei manieren wordt dus het idee bevestigd dat een zogenaamd vaginaal orgasme door penis-in-vaginaseks het ideaal is dat elke vrouw zou moeten nastreven. En dat een ander soort orgasme tweederangs is. Ook veel vrouwen zelf zien het als ze wel klaarkomen bij zelfbevrediging of door stimulatie van de clitoris met vingers of een tong, maar niet door penis-in-vaginaseks, niet als een ‘echt orgasme’.
De nadruk op hoe een orgasme precies ontstaat en op welke manier het wordt verkregen doet alleen maar afbreuk aan de ervaring. En dat vragen we ons bij mannen toch ook niet allemaal af? Er bestaat geen hiërarchie in orgasmes; de oorsprong is steeds de clitoris, die op verschillende plekken gestimuleerd kan worden. En via de vagina is simpelweg een van de vele manieren waarop dit kan gebeuren.
Want via de voorwand van de vagina kan de achterkant van de clitoris gestimuleerden worden, een stukje voorbij de opening, maar niet tijdens penis-in-vaginaseks. Vingers zijn hiervoor geschikter. Bij veel vrouwen leidt deze stimulatie echter alleen tot een orgasme als ook de voorkant van de clitoris, dus via de vulva, tegelijkertijd gestimuleerd wordt.
(Er)ken jezelf
Bij het loslaten van deze mythe ligt ook voor vrouwen zelf een belangrijke taak. Veel vrouwen weten niet goed welke voorwaarden en aanrakingen ze nodig hebben om opgewonden te worden en klaar te komen, laat staan dat ze dit duidelijk kunnen maken aan hun sekspartner. De eerste stap is te stoppen met de zoektocht naar een orgasme door penis-in-vaginaseks en te beginnen met erkenning van de clitoris als hun belangrijkste seksorgaan.
Ook voor mannen geldt echter dat deze mythe beperkend is. Zij worden immers geacht te ‘presteren’ met hun penis, maar door penis-in-vaginaseks alleen heeft hun vrouwelijke sekspartner geen orgasme en vaak ook geen optimaal seksueel genot. Ook voor hen zou seks daarom veel leuker worden als ze deze mythe zouden loslaten en zich gingen richten op wat voor hun sekspartner de fijnste seks is.
Uiteindelijk is seks het bevredigendst wanneer alle betrokkenen ervan genieten; wanneer beide partners zich focussen op wat ze voelen en niet op wat ze denken dat ze horen te doen.
Elke week de best gelezen verhalen, tips en winacties van How About Mom in je inbox 💌
