Ernestine Numan

Ernestine Numan is moeder van twee dochters en gecertificeerd meditatietrainer. Ze begeleidt al vijftien jaar vrouwen in hun persoonlijke ontwikkeling. Meer over Ernestine via haar Instagram en eigen website.

Meditaties in de How About Mom app

Als jij de How About Mom app hebt, dan is Ernestine voor jou een bekende naam. Of misschien vooral een bekende stem. Het zijn haar meditaties die jou helpen om in slaap te vallen, tot jezelf te komen of te ontspannen.

Boek: De Nieuwe Moeder

In 2023 lanceerde Ernestine haar eigen boek, genaamd De Nieuwe Moeder. Het is een retreat in boekvorm, aldus Ernestine. ‘Ik richt me in mijn boek op de vrouw die bewust wil leven. Die vanuit haar hart wil leven. Die nieuwsgierig is naar een groter perspectief op modern moederschap.  Maar ook de vrouw die te streng voor zichzelf is en meer zelfcompassie mag hebben. Die veel ideeën heeft en altijd tijd tekort komt. Die op zoek is naar meer ontspanning en flow in de combinatie van haar verschillende rollen.’