© 2025 // How About Mom
Heleen van Beers is slaapcoach voor kindjes van 0 tot 4 jaar en heeft haar eigen praktijk One Two Dream. Zij is geschoold volgens de officiële Droomritme methode die staat voor responsiviteit, liefde en werken aan slaap zonder tranen. Samen met ouders zoekt ze naar een praktische aanpak die voor iedereen goed voelt. Als moeder van 3 kindjes, waaronder een baby, weet ze namelijk hoe groot de spagaat soms is.
Heleen: ‘Als moeder van twee kindjes heb ik mogen ervaren hoe groot de spagaat soms is waarin je je als ouder bevindt. Want het zijn nogal wat ballen die je hoog moet houden. En ik weet hoe fijn het is om dan houvast te hebben. Een plan waar je gewoon voor kan gaan. Helaas zijn kinderen iets minder van het vast omlijnd plan (en groot gelijk hebben ze ). Ik heb aan de lijve mogen ervaren hoe frustrerend het is als je in je hoofd precies weet hoe je dag gaat verlopen maar door het mislukken van een slaapje de hele dag ineens overhoop gehaald lijkt te worden. Of hoe lang de dag lijkt te voelen als je na een miserabele nacht opstaat en naast je bed staat te wankelen van het slaaptekort.’
Zo is het idee voor One Two Dream ontstaan. Heleen gooide het roer om qua werk nadat ze zelf twee keer een postnatale depressie meemaakte. ‘Ik wil andere ouders ook graag helpen. Ik wil meedenken, tips geven, advies geven. Samen op zoek naar de juiste aanpak voor jou en je kindje om er voor te zorgen dat er weer rust komt in huis. Dat er goed geslapen wordt en dat er een blij, ontspannen en uitgerust kindje is wat alle energie heeft om zich te ontwikkelen. En dat je als ouder handvatten hebt om een eventuele mindere dag wat betreft slaap op te vangen.’
© 2025 // How About Mom