Sommige vrouwen hebben tijdens het geven van borstvoeding last van vaatkramp, ook wel vasospasme genoemd. Een vervelende kwaal die in sommige gevallen gepaard gaat met pijn. Maar hoe ontstaat het? En hoe luidt het advies als je last hebt van vaatkramp?
How About Mom
Met ons team van 50 experts geven we jou betrouwbare informatie en advies in deze bijzondere fase van je leven.
Vaatkramp tijdens borstvoeding
‘Vasospasme ontstaat door het samentrekken van de spiertjes in de bloedvatwanden. Door die vaatkrampen wordt het bloedvat nauwer en wordt de bloedstroom belemmerd. De tepels kunnen wit worden en voel je een tintelende stekende pijn’, legt lactatiekundige Céline Moly uit.
Vaatkramp kan voorkomen na het borstvoeden. Bij vaatkramp ziet de tepel er normaal uit als die uit het mondje van de baby komt na de voeding, maar kan de tepel binnen enkele tientallen seconden wit worden. Je kunt een stekende, tintelende of kloppende pijn voelen. Ook kan je tepel blauw of rood verkleuren. Na een tijdje verdwijnt de pijn en ziet je tepel er weer normaal uit.
Advies bij vaatkramp
Bij vaatkramp of vasospasme is warmte een uitstekend natuurlijk middel om je klachten te verlichten. Verwarm je borsten en voornamelijk de tepel vóór het aanleggen, zodat het aanhappen van de baby minder ingrijpend wordt.
Verwarm je borsten en je tepels ook weer als de baby klaar is met drinken. Dat stimuleert de doorbloeding.
De oorzaken van vaatkramp
Snelle temperatuurwisselingen of intensieve tepelstimulatie zijn de meest voorkomende oorzaken van vaatkramp. Ook kan het een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen (astma medicatie), nicotine of cafeïne.
Sommige vrouwen hebben daar al in de zwangerschap last van, is het niet aan de tepels, dan wel aan de vingers of de tenen. Moeders die last hebben van vaatkramp aan de tepels hebben vaak ook last van winterhanden of wintertenen: een tijdelijke verstoorde doorbloeding waardoor vingers en/of tenen verkleuren door kou of emoties.
How About Mom: een 'onmisbare app voor aanstaande moeders' 📲
