We weten het allemaal: bewegen is goed voor je. Goed voor je lijf, goed voor je hoofd. En toch… lukt het vaak gewoon niet. Want zodra je kinderen hebt, verandert je tijd (en je energie!) in iets kostbaars. Die lange wandeling buiten? Heerlijk, als je de ruimte hebt. Maar soms is het even roeien met de riemen die je hebt. En dan is deze inklapbare loopband echt een game changer. Een momhack pur sang.
Voordat ik de eerste keer zwanger raakte, probeerde ik iedere dag aan mijn 10.000 stappen te komen. Sommige dagen ging dat moeiteloos, andere dagen moest ik ‘s avonds verplicht van mezelf nog een rondje buiten lopen (of stapte ik rond in ons appartement, erg genoeg…)
Met een baby en kleine kids merkte ik aan de ene kant dat ik de hele dag wel in beweging was, bijvoorbeeld met tillen, verschonen, spelen, in- en uit bedjes tillen, badtijd etc. Maar ik merkte ook dat écht bewegen er soms bij in schoot. Plus dat die 10.000 stappen de meeste dagen een véél te ambitieus doel waren.
Onlangs maakte ik kennis met het fenomeen ‘inklapbare loopband’ en alles in mijn riep: had ik dit maar gehad toen mijn kindjes nog klein waren. Wat een uitkomst! Vandaar dat ik deze momhack graag met jou deel.
Want of je nu werkt achter een hoog bureau, een serie kijkt na bedtijd, een podcast luistert of even belt met een vriendin terwijl de kinderen hun middagdutje doen: met een loopband kun je zó wat extra stappen pakken. Letterlijk terwijl je iets anders doet.
Deze inklapbare loopband van Dreaver heeft een aantal fijne pluspunten. Allereerst is hij super stil, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat jij tijdens jouw stap-sessie kids wakker maakt. Hij is compact en lichtgewicht. De loopband weegt maar 25 kilo en dankzij het inklapbare design én de wieltjes schuif je ’m zo onder je bed of onder de bank. Je hebt geen gedoe met monteren: je haalt de band uit de doos, steekt de stekker in het stopcontact, klikt de veiligheidsclip vast en je gaat. Brengt me bij nog een goed punt: die veiligheidsclip. Da’s wel zo fijn met kleine kinderen in huis. De loopband werkt alleen als de clip erop zit. De loopband heeft een LED-display waarop je jouw afstand en gelopen tijd in de gaten kunt houden en er is een handige steun voor je telefoon of tablet. Alleen die bekerhouder missen we nog een béétje 😅
We delen deze tip niet zomaar. We herkennen het gevoel namelijk heel goed. Je wilt meer bewegen, maar je krijgt het simpelweg niet voor elkaar. Je zult het alsnog zelf moeten doen, maar deze loopband voor thuis maakt het wel nét wat makkelijker om voor jezelf te zorgen, zonder dat jij de deur uit hoeft én terwijl je ondertussen ook nog tijd en ruimte hebt voor iets anders.
Waarom delen we deze tip nu? Omdat er momenteel een actie is bij Dreaver: je krijgt namelijk tot 35% korting op alle loopbanden. Dit is de inklapbare loopband die wij gebruiken. Deze loopband kan zowel met de stang omhoog als omlaag worden gebruikt. Je hebt ook een loopband zonder stang, deze is nog iets compacter. Er is ook een uitvoering waarbij je de helling kunt aanpassen – die is weer wat duurder en minder compact.
How About Mom nieuwsbrief: korting, tips en de beste gelezen verhalen