Selfcare Challenge: doe jij ook mee?

Als je net moeder bent geworden, kan het uitdagend zijn om voor jezelf te blijven zorgen. Koude koffie, geen tijd om te douchen en zelf eten wordt regelmatig vergeten. En ook als moeder met oudere kids is het herkenbaar: je cijfert jezelf vaak weg.

Terwijl deze kleine momenten van zelfzorg juist nu zo ontzettend belangrijk zijn.

Postpartum specialist Lansinoh en How About Mom organiseren een laagdrempelige online challenge op Instagram waarbij we nieuwe mama’s inspireren en motiveren om voor zichzelf te zorgen.

7 dagen: Selfcare Challenge

7 dagen lang sturen wij dagelijks een selfcare tip waarbij we vrouwen helpen herinneren om goed voor zichzelf te zorgen. Deze 7 praktische video’s en tips zijn bedoeld om vrouwen aan te moedigen de focus op zichzelf te leggen en dagelijks een moment van zelfzorg in te plannen. Ook – of juist – in de chaos van het moederschap of met een baby thuis.

We roepen daarnaast moeders op om in onze DM’s of met de hashtag #selfcarechallenge te delen wat zij doen om voor zichzelf te zorgen (óf waar het af en toe toch nog even mis gaat…).

Zelfzorg en kans op een cadeautje

Doe je mee met de Selfcare Challenge? Check iedere dag even in bij de video of post van 26 mei tot en met 1 juni.

Onder de inzendingen en reacties verloten we 5 x een heerlijke Lansinoh balm, om je te helpen herinneren om goed voor jezelf te zorgen. Deze Lansinoh Relaxing Sleep Balm bevat magnesium, een natuurlijk ingrediënt dat bekend staat om zijn ontspannende eigenschappen. En met de lavendel- en kamille-extracten en die heerlijke geur voel je je ook direct meer ontspannen.