Blog: al bijna 2 jaar bekkenpijn!

Toen ik 20 weken zwanger was, begon ‘de boel’ pijn te doen. Mijn omgeving vertelde me dat deze bekkenpijn meestal na de bevalling, gelukkig, weer over zou gaan. Die gedachte gaf me 19 weken lang hoop. Inmiddels zijn we bijna twee jaar verder…

Ondertussen lag ik op de bank alle afleveringen van Grey’s Anatomy terug te kijken. Eigenlijk zou ik natuurlijk moeten bewegen, maar helaas was er een wachtlijst bij de bekkenfysio. En dan was er nog de vraag: hoe kom ik daar in vredesnaam? Autorijden kon nog niet, want ik had nog steeds rijlessen (met 32 weken zwangerschap in één keer geslaagd! Dat wilde ik toch even vermelden, haha!). Fietsen ging niet, want ik had het gevoel dat het zadel het hoofdje van mijn dochter raakte, en lopen… liever niet.

Het sprookje was helaas niet voor mij bestemd, want na mijn zwangerschap verdwenen de klachten niet. Sterker nog, het is zelfs een tijdje erger geweest dan vóór de zwangerschap. Kan dat? Ja, blijkbaar.

Meer lezen: 9 maanden op, 9 maanden af? Daar geloof ik niet meer in

Eindelijk minder bekkenpijn

Wekelijkse fysio-afspraken, pogingen om te wandelen met de kinderwagen en alternatieve therapieën beginnen nu langzamerhand écht te werken. Het is zo raar om te zeggen, maar ik kan al een halve kilometer zonder steun (bijvoorbeeld van een kinderwagen of mijn man) lopen! Ik kan nu een half uur per dag fietsen zonder dat het pijn doet. En ik kan zelfs een uur autorijden voordat de bekkenpijn begint.

Er is licht aan het einde van de tunnel. We blijven doorgaan met het herstel! Lichaam en geest werkt samen en mijn hoofd moet ook nog vertrouwen krijgen in het “nieuwe” lijf!

Bekkenpijn tijdens en na je zwangerschap: hoe komt het en wat kun je ertegen doen?

Nieuw onderzoek naar de oorzaak van bekkenpijn