hellend slapen baby
18/09/2024

Baby verkouden? Waarom ‘hellend’ slapen kan helpen

Verstopte neusjes, hoesten, niezen: een verkouden baby of kind is niet fijn. Vaak heeft het ook impact op jullie nachtrust. In dit artikel vertellen we meer over ‘hellend slapen’ en waarom dit kan helpen als jouw baby verkouden is.

Misschien wist je dit nog niet, maar baby’s zijn gemiddeld genomen 6 tot 10 (!) keer per jaar verkouden. Door zo’n verkoudheidsvirus wordt het slijmvlies in de neus of keel dikker dan normaal. Klachten die daarbij horen zijn onder andere een verstopte neus, hoesten en niezen.

Verkouden en slecht slapen

Baby’s en kindjes die verkouden zijn, slapen over het algemeen slecht. Je ziet vaak dat snot zich ophoopt zodra jouw baby plat in bed ligt. Dat is niet fijn. Door hem of haar iets schuiner – oftewel op een hellend matrasje – te laten slapen, zie je vaak dat een baby minder last heeft van zijn of haar verkoudheid. Doordat het bovenlichaam en hoofd wat hoger liggen dan de rest van het lijf, worden de luchtwegen vrijer gemaakt en kan jouw baby makkelijker ademen. 

hellend slapen

AeroSleep Premium

In verband met verstikkingsgevaar wil je geen verhoging of kussen in het bedje van jouw kind leggen. Nu kun je in de weer gaan met een stapeltje onder de bedpoten of een opgerolde handdoek onder het matras. Een slimmere oplossing is een ademend matrasje dat in een veilige, hellende positie kan worden gebruikt. 

Het Premium babymatras van AeroSleep kun je gemakkelijk omvormen van een vlak matras naar een licht hellend matras (met een hoek van 7 graden). Zónder losse onderdelen en met passende hoeslakens voor zowel de vlakke als de hellende opstelling van het matrasje. Klaar dus met zeulen of prutsen om het bedje schuiner te plaatsen.

Matrasbeschermer tegen snotneuzen

Bij het premium matrassenpakket zit naast het matrasje ook een speciale matrasbeschermer. Deze beschermer zorgt voor luchtdoorlaatbaarheid, reguleert warmte en absorbeert vocht. Ook de hoeslakens van AeroSleep zijn gemaakt van een ademende stof vol kleine gaatjes. De structuur van deze stof zorgt voor maximale luchtdoorlaatbaarheid. Bij het Premium matras wordt niet alleen het hoofdeinde verhoogd, maar ligt jouw baby volledig in een natuurlijke helling. Zo blijven de nek en de rug van jouw baby in elke positie goed ondersteund.

hellend slapen

Veilig bed opmaken bij hellend slapen

Zowel bij vlak als hellend slapen is het belangrijk dat je het bedje van je kindje strak en kort opmaakt. Jouw baby leg je helemaal onder in het bedje, met de voetjes net van het voeteinde af. Zo voorkom je dat de baby onder het beddengoed terecht kan komen. 

Als jouw kindje wat onrustig slaapt, kun je ook kiezen voor een inbakerslaapzak. Veel baby’s vinden slapen in een inbakerdoek- of slaapzak fijn. Het inbakerslaapzakje PIEP van Puckababy is speciaal ontwikkeld voor baby’s van 0 tot 3 maanden. Voor 3 tot 6 maanden kies je het MINI inbakerslaapzakje. In zo’n inbakerslaapzakje wordt de warmte gereguleerd en worden kleine, maaiende armpjes en beentjes rustig op hun plek gehouden.

Temperatuur in de kamer

Bedje? Check. Lakentje of (inbaker)slaapzakje? Check. Waar kun je nog meer aan denken om jouw verkouden baby beter te laten slapen? Zorg dat je de kamer van jouw baby op de juiste temperatuur houdt. Voor een baby is dit rond de 18 graden, ook als ze zich niet lekker voelen of ziek zijn. Let daarnaast op de luchtvochtigheid in de babykamer. Hier zijn allerlei slimme apparaten voor op de markt, maar je kunt ook een paar bakjes met water in de kamer zetten of aan de verwarming hangen voor goede luchtvochtigheid. 

Dit artikel is geschreven als onderdeel van een samenwerking met onze partner QLEVR.

Meer lezen?
Is jouw baby een slechte slaper overdag? Wij hebben een fijne tip
Jouw vrijheid terug als moeder

Gratis een wekelijkse update?

How About Mom nieuwsbrief: korting, tips en de beste gelezen verhalen