Terug in het ritme na de zomervakantie: zo pak je het aan

Het einde van de zomervakantie komt altijd sneller dan je denkt. Voor je het weet zijn de lange avonden op het strand, logeerpartijtjes en ijsjes tussendoor weer ingeruild voor het schoolplein, tassen inpakken en broodtrommels vullen. Dat kan best even schakelen zijn, niet alleen voor de kinderen, maar ook voor jou of jullie. Gelukkig zijn er manieren om die overgang wat soepeler te maken.

Maak overzicht zichtbaar

Een weekplanning kan wonderen doen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kinds. Hang een overzicht op de koelkast of bij de kapstok en noteer wie wanneer naar de crèche, BSO of sportclub gaat. Zet er meteen ook bij welke dag gymspullen of zwemspullen mee moeten. Zo weet iedereen waar hij of zij aan toe is en voorkom je last minute stress.

Plan slim vooruit

Naast een weekoverzicht is een mealplanner een fijne tool. Zeker in de eerste weken na de vakantie, waarin iedereen nog een beetje moet wennen. Door vooraf te bedenken wat je gaat koken en boodschappen slim in te plannen, win je tijd én rust.

Print je eigen structuur

Een fijne manier om dit soort planningen te maken, is door ze uit te printen. Nog geen printer thuis of toe aan vervanging? Met de kortingscode HAM30 krijg je 30% (!) korting op de HP Envy 6420e. Een compacte, veelzijdige en bovenal mooie printer voor thuis. Bij deze printer krijg je gratis zes maanden een HP Instant Ink-abonnement. Hiermee hoef je je nooit zorgen te maken dat de inkt op is. Ideaal, want weer een zorg minder in de drukte van de week.

Meer lezen? Een fijne start van de week: dít zijn jullie tips

Bouw het avondritueel weer rustig op

Tijdens de zomervakantie schuiven bedtijden vaak op en dat is ook helemaal oké. Maar om de overgang naar school of opvang soepeler te laten verlopen, helpt het om het vertrouwde avondritueel stap voor stap weer terug te brengen. Denk aan samen tandenpoetsen, een boekje lezen en even kletsen in bed. Kinderen weten daardoor weer precies wat er komt, en dat geeft houvast en rust én zorgt ervoor dat jullie ook weer wat tijd voor jezelf hebben in de avond.

Maak er iets positiefs van

Terug in het ritme komen is niet alleen een kwestie van schema’s en lijstjes. Het gaat er ook om dat je samen weer nieuwe gewoontes maakt. Bijvoorbeeld door een vast ‘weekstart-moment’ te hebben: op zondagmiddag de planners invullen, samen wat knutselwerk printen of een kleurplaat kiezen voor de week. Zo maak je van plannen en organiseren ook een gezellig moment met je kinderen.

Zorg er daarnaast voor dat je ook bewust momenten creëert die niet met schema’s, taken, rennen of regelen te maken hebben. Een wandelingetje na het eten, een spelletje spelen of samen een ijsje halen: kleine, vaste momenten van quality time helpen om de overgang naar het schoolritme positief te ervaren.

Meer lezen? Ouder hack: waarom het inlassen van een wekelijks ‘administratie’-uurtje goed kan werken