© 2025 // How About Mom
Als nieuwe ouders kan het soms best lastig zijn om goed in te schatten wat jouw baby bij welke temperatuur moet dragen. Wanneer is het te koud, wanneer is het te warm? En is het overdag anders dan ‘s nachts? Kortom: wat trek jij jouw baby aan bij welke temperatuur? Wij geven je graag wat richtlijnen.
Om te beoordelen welke kleding en hoeveel laagjes jouw baby nodig heeft, kijken we eerst naar zijn of haar leeftijd. Dit heeft namelijk veel invloed.
Een pasgeboren baby moet in de eerste weken extra warm gehouden worden, want een baby kan zijn of haar eigen temperatuur nog niet reguleren. Een pasgeboren baby trek je in principe altijd een luiertje en een rompertje aan, plus een broekje en trui of een onesie. Vergeet de sokjes niet of kies voor een broekje waar de sokjes aan vast zitten (geloof ons, die newborn broekjes zijn heel handig!). Als jullie naar buiten gaan, voeg je hier vaak een jasje, een mutsje en een warm dekentje aan toe.
Meer lezen: TOG-waarde: de ideale temperatuur voor jouw baby
We kijken eerst naar de temperatuur overdag. Deze tabel geeft jou een beetje een richtlijn wat je jouw baby aantrekt bij welke temperatuur.
| Buiten temperatuur overdag: | Dit trek je jouw baby aan: |
| 20 tot 21 graden | Een romper met korte mouwen, een shirtje met lange mouwen en een lange broek |
| 22 tot 23 graden | Een romper met korte mouwen, een shirt met korte mouwen en een kort broekje |
| 24 tot 25 graden | Een romper met korte mouwen en een kort broekje |
| 26 tot 27 graden | Een romper of een luchtig trappelpakje met korte mouwen en beentjes |
| 27 graden en meer | Alleen een luiertje en hemdje of mouwloos rompertje |
Bij warmer weer wil je kiezen voor luchtige materialen die goed ademen en zweet beter opnemen. Vergeet je kindje niet goed tegen de zon te beschermen door middel van zonnebrand, een zonnehoedje en eventueel een zonnebril. Voor baby’s is het niet goed om in de volle zon te liggen, dus zorg vooral voor voldoende schaduw samen.
De kledingstukken uit de tabel hierboven voor overdag, gelden in principe ook in de nacht. Je kunt jouw baby nog wel een slaapzakje aan doen of onder een lakentje en of dekentje leggen. Het is wel belangrijk om de combinatie van kleding, beddengoed en temperatuur in de kamer in de gaten te houden. Bij hogere temperaturen is een hele dunne slaapzak of alleen een lakentje voldoende.
Om te beoordelen of jouw baby een goede lichaamstemperatuur heeft, kun je aan zijn of haar voetjes voelen. Als deze niet te warm of te koud voelen, dan zal jouw kindje het goed hebben. Je kunt ook in het nekje van jouw kindje voelen. Als je voelt dat jouw kindje zweet, dan is hij of zij te warm aangekleed en moet er een laagje uit.
| Temperatuur in de slaapkamer: | Dit trek je jouw baby aan: |
| 20 tot 21 graden | Romper met korte mouwen, een shirt met lange mouwen en lange broek en een dunne slaapzak |
| 22 tot 23 graden | Een romper met korte mouwen, een shirt met korte mouwen en een kort broekje plus dunne slaapzak |
| 24 tot 25 graden | Een romper met korte mouwen en een kort broekje plus een dunne slaapzak of een katoenen lakentje |
| 26 tot 27 graden | Een romper of luchtig trappelpakje met korte mouwen en beentjes |
| 27 graden en meer | Alleen een luiertje en hemdje of mouwloos rompertje |
Wat we absoluut willen benadrukken is dat iedere baby anders is. Sommige baby’s hebben het sneller warm dan anderen, dus blijf vooral goed naar jouw eigen baby kijken en aan hem of haar voelen om te beoordelen of de hoeveelheid kleding voldoende is.
Dit artikel is onderdeel van een samenwerking met onze partner C&A.
Meer lezen?
Mom’s Favorites: C&A
Babykleertjes kopen? Probeer hierop te letten
How About Mom nieuwsbrief: korting, tips en de beste gelezen verhalen
© 2025 // How About Mom