Baby op de buik leggen
Waarom tummy time zo belangrijk is
Home » Baby » Gezondheid en verzorging » Tummy time: baby op de buik laten liggen
Wist je dat het van belang is om je baby regelmatig overdag op de buik te leggen? De BabyDoctors leggen uit waarom oefenen met op de buik liggen zo goed is.
BabyDoctors
De BabyDoctors geven je wetenschappelijk betrouwbare informatie over baby’s van 0 tot 2 jaar.
Buikligging
Met de buikligging wordt bedoeld om je baby overdag – onder toezicht – op zijn of haar buik te laten liggen. Je moet hier als ouder bij helpen: een baby kan nog niet zelf naar de buik toe rollen.
Waarom is tummy time of op de buik liggen belangrijk?
Er zijn een aantal redenen waarom het belangrijk is om je baby te laten oefenen met op de buik liggen. Dat is waarom je je baby overdag – onder toezicht – op de buik wil laten liggen.
Ontwikkeling van de motoriek
De ontwikkeling van de grove motoriek verbetert als de baby regelmatig op de buik wordt gedraaid. Daarmee wordt de ontwikkeling van grotere bewegingen zoals het leren zitten, kruipen en lopen bedoeld.
Voorkeurshouding voorkomen
Regelmatig op de buik leggen helpt ook om een voorkeurshouding te voorkomen.
Buikligging voorkomt kans op plagiocefalie
Ook weten we dat het regelmatig op de buik liggen ervoor zorgt dat er minder kans is dat de baby een afplatting krijgt aan het hoofd. Dit heet ook wel plagiocefalie.
Meer lezen? Baby, buikgriep en rotavirus
Wanneer oefenen met op de buik liggen?
Plan oefenen met op de buik liggen bijvoorbeeld in voordat je baby de volgende voeding krijgt.
Wat als je baby (veel) spuugt?
Vaak zien we in de praktijk dat baby’s die vaak spugen, minder vaak op de buik worden gelegd. Veel ouders denken dat het beter is om de baby op de rug te leggen zodat ze minder vaak spugen. Maar het is wel goed voor de ontwikkeling van de baby om hem of haar regelmatig op de buik te leggen. Daarom is het goed om dit te blijven doen, ondanks dat de baby makkelijk spuugt. Plan oefenen met op de buik liggen tussen de voedingen door.
Meer lezen?
Meer te weten komen over het belang van je baby op de buik leggen, kan in deze artikelen:
Tummy time and health outcomes (PubMed)
Evaluation of a “tummy time” intervention (PubMed)
Tummy Time With Active Playtime, Screen Time, and Sleep Time (PubMed)
Dit artikel is onderdeel van een samenwerking met de BabyDoctors.
Ontvang je onze nieuwsbrief over de ontwikkeling van je kindje al? 📲