Zwanger en plannen voor Amsterdam Dance Event, een najaarsfestival of een concert? Dan vraag je je misschien af of al die harde muziek wel goed is voor je ongeboren baby. Kan dat kwaad, of kun je gewoon lekker gaan?
Volgens Sander Galjaard, gynaecoloog-perinatoloog bij het Erasmus MC Sophia Kinderziekenhuis, is er geen reden om festivals en concerten tijdens een gezonde zwangerschap te vermijden. Wel is er nog relatief weinig grootschalig onderzoek gedaan naar de invloed van hard geluid op een baby in de buik. Op basis van wat we nu weten, lijkt een incidenteel festival- of concertbezoek tijdens een gezonde zwangerschap in ieder geval geen reden tot zorg.
Het gehoor van een ongeboren baby werkt anders dan dat van een baby die al geboren is. De eerste gehoorperceptie ontstaat waarschijnlijk pas rond twintig weken zwangerschap. Vooral lage tonen worden in de baarmoeder goed doorgegeven. Denk aan de bas en het drumstel. Hoge tonen, zoals zang en gitaarspel, komen veel minder sterk aan.
Dat heeft onder andere te maken met de manier waarop het gehoor zich ontwikkelt. In de buik heeft een baby een veel lagere zuurstofspanning in het bloed dan na de geboorte. Volgens Sander speelt die zuurstofspanning een belangrijke rol bij het ‘aanzetten’ van het slakkenhuis in het oor. Na de geboorte stijgt het zuurstofgehalte en wordt het gehoor als het ware verder wakker. In de buik is die gehoorperceptie dus simpelweg anders dan daarna.
Daar komt bij dat geluid onderweg naar de baby wordt gedempt door onder andere de buikwand, baarmoeder en het vruchtwater. Dat kan ongeveer twintig tot dertig decibel schelen. Een concert waarbij jij zo’n 100 tot 110 decibel hoort, komt bij je baby dus een stuk zachter aan. Vooral hogere tonen worden gedempt, terwijl lage tonen en trillingen juist beter worden doorgegeven.
Dat betekent overigens niet dat je baby niets meekrijgt. Vanaf ongeveer twintig weken kan een baby reageren op harde muziek en vooral op lage tonen en trillingen. Zo’n reactie betekent volgens Sander niet automatisch dat je baby het geluid vervelend vindt of dat er schade ontstaat. Het is simpelweg een prikkel waarop je baby kan reageren.
Waar je staat maakt wel degelijk verschil. Pal voor de speakers kan het geluidsniveau gemakkelijk tien decibel hoger liggen dan wat verder naar achteren. Je eigen oren kun je beschermen met oordoppen, maar daarmee bescherm je het gehoor van je baby niet: het geluid bereikt de baby via je buik en niet via wat jij zelf hoort.
Ben je verder dan twintig weken zwanger, dan adviseert Sander daarom liever ergens in het midden of achteraan te gaan staan dan pal voor het podium. Je baby heeft door de baarmoeder en het vruchtwater al een soort natuurlijke geluidsdemping, maar vooral die lage tonen komen nog steeds binnen.
Geluid is bovendien niet het enige waar je rekening mee moet houden. Een festival betekent vaak veel lopen en staan, weinig rust en misschien een korte nacht. Hoe goed je lichaam dat aankan, verschilt enorm per zwangerschap. De ene zwangere loopt nog een marathon met 26 weken, terwijl de andere de hele zwangerschap gevloerd lijkt te zijn.
Voel je je goed en verloopt je zwangerschap zonder klachten, dan kunnen veel normale activiteiten gewoon doorgaan. Merk je dat je uitgeput raakt, buikpijn of krampen krijgt of heb je bijvoorbeeld bloedverlies gehad, dan is rust belangrijker. Een zwangerschap is geen ziekte, benadrukt Sander, maar je lichaam geeft wel aan wanneer het genoeg is geweest.
Ja, bij een gezonde zwangerschap lijkt er op basis van wat nu bekend is geen reden om een festivalbezoek af te raden. Helemaal vooraan tegen de speakers staan en urenlang doorgaan is misschien een wat minder verstandige keuze, maar als jij je goed voelt en de energie hebt: you do you, mama!
Kies liever een plek wat verder van het podium, neem voldoende rust, drink genoeg (non-alcoholisch, for the record!) en luister naar je lichaam. Merk je dat je moe wordt, krampen krijgt of je simpelweg niet meer prettig voelt? Dan is dat een goed moment om een stapje terug te doen. Dansen mag nog steeds, maar of je midden in de moshpit moet gaan staan? Dat is discutabel.
How About Mom nieuwsbrief: korting, tips en de beste gelezen verhalen