Hoe werkt lecithine bij het geven van borstvoeding?
04/02/2024

Hoe werkt lecithine bij een verstopt melkkanaal?

Borstvoeding geven gaat – naast prachtige momenten – soms ook gepaard met uitdagingen. Zo kan het voorkomen dat je een verstopt melkkanaal hebt, waardoor de melk niet kan wegstromen. Dit kan heel vervelend zijn. Gelukkig is een verstopt melkkanaal goed te behandelen. Het innemen van lecithine kan helpen, maar vraag eerst advies van een lactatiekundige, een borstvoedingsspecialist.

Verstopt melkkanaal

Het klierweefsel in je borsten bestaat uit melkklieren, vetweefsel en bindweefsel. Elke melkklier heeft zijn eigen melkkanaal, dat uitmondt in een groter kanaal om uiteindelijk de tepel te bereiken. Een verstopt melkkanaal kan ontstaan doordat de baby de borst niet (goed) leegdrinkt, door pijnlijke tepels en daardoor stress tijdens de voeding, of door voedingen over te slaan zonder te kolven.

Door een verstopt melkkanaal kan de melk niet wegstromen. Daardoor hoopt de melk zich op, wat extra druk veroorzaakt. Hierdoor kan er een rode, harde plek ontstaan. Als die plek niet verholpen wordt, kan het gaan ontsteken. Er treedt dan temperatuursverhoging op die gepaard gaat met symptomen van griep, zoals koude rillingen, hoofdpijn, heftige spierpijn en vermoeidheid, keelpijn en droge hoest en (hoge) koorts.

Lecithine en borstvoeding

Naast dat het helpt om af en toe een warme douche te nemen en je borsten regelmatig te masseren, word door sommige lactatiekundigen soms ook lecithine aangeraden. Lecithine is een natuurlijk voedingssupplement dat stoffen als omega 3, omega 6 en vitamine E bevat.

Doordat lecithine de onverzadigde vetzuren in onder meer moedermelk verhoogt, wordt de dikte van de melk minder waardoor het beter door de kanalen stroomt. Vandaar dat sommige lactatiekundigen aanraden om lecithine in te nemen wanneer je een verstopt melkkanaal hebt. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat lecithine daadwerkelijk helpt bij het voorkomen en/of genezen van een verstopt melkkanaal.

Mocht je een verstopt melkkanaal hebben en graag lecithine willen gebruiken, dan is het altijd raadzaam om een lactatiekundige te raadplegen. Hoe gebruik je het en wat is een goede dosering?

Nog steeds last van een verstopt melkkanaal?

Een verstopt melkkanaal kan in de gehele periode dat je borstvoeding geeft voorkomen. Wees alert op de eerste signalen van pijn en ongemak of als je een slecht gevoel hebt over het voeden.

Schakel een lactatiekundige in voor advies en begeleiding. Een verstopt melkkanaal dat niet goed behandeld wordt, kan negatieve gevolgen hebben voor de borstvoeding en je plezier in het voeden belemmeren.

Lecithine en andere vragen over borstvoeding

Ben je benieuwd hoe je je melkproductie op gang krijgt? Hoe je start met kolven? Of wat de voordelen zijn voor jou en je baby? In onze ultieme borstvoedingcursus, gegeven door lactatiekundige Céline Moly, leer je alles over de over de eerste uren, dagen, weken en maanden van jouw borstvoedingsavontuur.

Gratis een wekelijkse update?

How About Mom nieuwsbrief: korting, tips en de beste gelezen verhalen