Lotte Ballijns (foto: Joyce Kamerbeek voor How About Mom)
07/08/2025

Lotte Ballijns: ‘Ik zal nooit iets naars zeggen over mijn lichaam waar mijn dochters bij zijn’

Ze is één van de moeders in de nieuwste editie van How About Mom: het eerlijke moeder-boek. Lotte Ballijns (1991) is moeder van Fiep (2017) en Juun (2019). Ze deelt op haar Instagramkanaal over thema’s als zelfliefde en zelfzorg, co-ouderschap en hoe je als ouders liefdevol uit elkaar kunt gaan.

We spreken met Lotte over het moederschap en alles wat moeder-zijn mooi én pittig maakt.

‘Ik heb tijd voor mezelf nodig’

Lotte: “Ik weet nu: ik heb tijd alleen nodig. Dat is best lastig als je kinderen hebt. Voorheen had ik een baan in het onderwijs, maar tegenwoordig werk ik veel vanuit huis en kan ik mijn eigen tijd indelen. Ik zou ’s avonds kunnen werken, zodat ik mijn kinderen overdag meer kan zien, maar ik heb geleerd dat ik tijd in mijn eentje nodig heb om goed te functioneren. Daar voel ik me nu niet meer schuldig over.”

“Eerder dacht ik weleens: ik haal ze een uurtje eerder op, nu denk ik: wat fijn, ik heb nog een uurtje om even een lekkere wandeling te maken, een boek te lezen of even een vriendin te bellen. Daar hebben mijn kinderen uiteindelijk ook het meeste aan, daarvan ben ik inmiddels overtuigd. Als ik mezelf geef wat ik nodig heb, dan ontstaat er ruimte om mijn meiden op de eerste plek te zetten.’

Lotte Ballijns (foto: Joyce Kamerbeek voor How About Mom boek)

Eerlijk over lichaam na de bevalling

Als één van de eerste, grotere influencers deelde jij een paar jaar geleden foto’s van jouw veranderde lichaam na de bevalling. Waarom voelde jij dat het tijd was om dat te doen?

Lotte: ‘Mijn lichaam veranderde erg door mijn eerste zwangerschap. Ik had plaatjes in mijn hoofd van een zwanger lichaam dat alleen een prachtig, klein buikje erbij kreeg. Ik wist niet dat je lichaam op allerlei manieren verandert als je zwanger bent.’

‘Misschien klinkt het echt stom, maar ik kende het beeld van een lichaam na de bevalling niet. Er ontstond een sterke drang om dit beeld, dit lichaam, te normaliseren. Om ervoor te zorgen dat mijn dochters later niet naar zichzelf kijken en denken dat er iets “mis is” met ze. Een lichaam groeit tijdens een zwangerschap en krimpt daarna weer en dat kan een effect hebben op je huid en vel. Het is compleet normaal, of je het verder mooi vindt of niet.’

‘Ook al ben ik nog steeds weleens onzeker, toch zal ik nooit iets naars zeggen over mijn lichaam waar mijn dochters bij zijn. Ik oefen met zelfliefde en ik hoop dat aan hen door te geven.’

Je leest het hele interview met Lotte Ballijns in de nieuwste editie van How About Mom: het eerlijke moeder-boek.

Wie is Lotte Ballijns?

Lotte Ballijns is moeder van twee dochters en deelt op haar Instagram account over alles wat haar bezig houdt in het leven: een huis, kinderen, co-ouderschap, de liefde.

De vijfde en geheel herziene editie van How About Mom: het eerlijke moeder-boek inclusief het interview met Lotte ligt nu in de (online) boekhandel.

Fotografie: Joyce Kamerbeek voor How About Mom

Gratis een wekelijkse update?

How About Mom nieuwsbrief: korting, tips en de beste gelezen verhalen