Onzeker in bikini of badpak? Deze zinnen kunnen je helpen

De eerste keer (of keren…) in je bikini of badpak kan best spannend zijn. Dat herkennen veel meer moeders. We hopen alleen niet dat jij dit gevoel laat winnen en het jou in de weg laat staan van een fijne tijd samen met jouw gezin, met vriendinnen of met jezelf op het strand of aan het zwembad. Voel jij je soms nog onzeker in bikini of badpak? Dit zijn zinnetjes die jij tegen jezelf kunt zeggen om die badkleding met trots te dragen vanaf nu.

‘Je bent meer dan alleen een lichaam in een bikini. Je bent een bron van liefde, kracht en moed. Omarm jezelf met trots en geniet van de warme zon op je lijf. Je hebt het verdiend.’

‘Je lichaam heeft een prachtig wonder verricht door leven te creëren. Elke imperfectie en elk litteken vertelt een verhaal van liefde en moed. Wees trots op je mama-lichaam, want het is echt prachtig!’

‘Laat die innerlijke criticus zwijgen en omarm wie jij bent: een krachtige moeder die een positieve invloed heeft op het leven van je kinderen. Dat is waar het echt om draait!’

‘Je bent sterker dan je denkt, moediger dan je je realiseert en mooier dan jij jezelf ziet.’

‘Het gaat niet om hoe je eruitziet in een bikini, maar om het plezier dat je hebt met je kinderen. Spring in het water, bouw zandkastelen en wees de mama die jij wilt zijn zonder je te laten beperken door gedachtes over je lichaam.’

‘Jij bent het mooiste rolmodel voor je kinderen, dus wees niet te streng voor jezelf. Geniet van de momenten samen, want dat is waar het leven echt om draait.’

‘Jouw lichaam heeft zich aangepast, is gegroeid en heeft liefde gegeven. Sta jezelf toe om van elke ronding en elk litteken te houden. Ze maken deel uit van jouw unieke verhaal als moeder.’

Meer lezen?
Liefde voor jouw postpartum lijf
Life hacks: dagje strand met baby of kids
Ode aan het moederlijf