Huilen is voor baby’s heel normaal, omdat het simpelweg de enige manier van communiceren is. Sommige baby’s huilen meer dan anderen, of huilen bijvoorbeeld veel in de avond of nacht. Soms kan het gehuil van jouw baby je even teveel worden. Dat is heel vervelend, maar ook volkomen normaal. We vroegen aan jullie om tips te delen als jouw baby veel huilt.
Bedenk dat het overgaat en dat jij je soms ook niet fijn voelt en dat even huilen dan gewoon moet
Jou in je achterhoofd dat het ooit stopt en knuffel en troost tot die tijd
Ga wandelen met de wandelwagen
Zet white noise aan
Doe (noise-cancelling) oordopjes in
Laat je aflossen door jouw partner, een ouder of vriendin en ga even het huis uit voor wat frisse energie
Benoem dat huilen mag
Bedenk dat dit de enige manier is voor jouw baby om te communiceren: het ligt niet aan jou
Accepteren dat het erbij hoor. Hoe vervelend het ook is, probeer niet gefrustreerd te raken. Daarmee maak je het voor jezelf alleen maar lastiger om er op dat moment mee om te gaan.
Weet dat het een fase is en vraag om hulp.
Biedt jouw kindje nabijheid door een draagzak – zo hou jij ook je handen vrij om iets anders te doen
Huil zelf ook mee als jij daar behoefte aan hebt
Ik praat altijd rustig tegen mijn kleintje – huil maar liefje, mama is hier – in combinatie met rondwandelen
Zing altijd hetzelfde liedje (ik zing de zevensprong)
Houd ook je eigen ademhaling rustig
Leg je baby op tijd weg als je merkt dat het teveel wordt, Shaken Baby Syndrome is een realistisch risico
Schakel hulp in zodat je niet het gevoel hebt er alleen voor te staan
Bouncen op een yoga/bevalbal
Mild zijn voor jezelf: een huilende baby kost veel energie en die energie heb jij juist nodig om voor jouw kleintje te blijven zorgen
Ik zette een koptelefoon met een luisterboek op, zodat ik er kon zijn voor mijn kindje, maar mezelf ook een beetje kon afleiden tijdens het huilen.
Meer lezen?
Jasmijns zoon was een huilbaby: ‘Als ik eraan terugdenk, was het vooral een tijd van overleven’
Heb ik een huilbaby?
Horen vaders hun baby echt minder huilen ‘s nachts?
