Ondergoed na de bevalling

Wat kun je doen om jouw herstel na de bevalling te bevorderen? Wat enorm helpt is om de eerste twee weken na de bevalling zoveel mogelijk in en rond je bed te blijven. Je kunt ook kiezen voor kledingstukken die support en comfort bieden in de kraamtijd. Bijvoorbeeld met dit ondergoed voor na de bevalling.

Ondergoed na de bevalling

Na de bevalling wil je maar één ding: zorgen dat wat je aantrekt ruim genoeg is en fijn zit. Na je zwangerschap kan je lichaam wel een beetje extra support gebruiken. Dan kan met een fijne stevige onderbroek van Zeeman of HEMA.

Er is ook speciaal postpartum ondergoed te koop. Dit naadloze ondergoed is gemaakt van een ondersteunde stof en geeft steun op precies de juiste plaatsen, bijvoorbeeld rondom je buik.

Advies: 5 dagen in bed

Je helpt je lichaam enorm bij het herstel als je dit advies volgt: 5 dagen in bed blijven, 5 dagen op het bed blijven en 5 dagen om het bed blijven. Kortom: de eerste twee weken na de bevalling breng je zoveel mogelijk in, op en rond het bed door. Daarmee krijgt je bekkenbodem en vagina rust en tijd om te herstellen.

Postpartum ondergoed en kleding in de kraamweken

Naast het ondergoed voor na de bevalling is er ook kraamtijd kleding om jou comfort en support te geven. Deze kraamtijd kleding is voorzien van extra support voor het herstellende lichaam. Denk bijvoorbeeld aan leggings met een hoge taille die je buik en onderrug ondersteunen.

Kleding voor borstvoeding

Hoewel (borst)voeding geven een heerlijke manier is om extra huid-op-huid contact te hebben, zul je dit misschien altijd met ontbloot lijf willen of kunnen doen. Ook als je straks na de kraamtijd lekker met de baby op stap wilt, is het kiezen van goede en comfortabele kleding waar je ook onderweg in kunt voeden wel zo fijn.

Als je in de kraamweek last krijgt van stuwing, kan een stevige en ondersteunende BH heel prettig is. Hoe kies en koop je een voedingsbh? Mocht je van plan zijn om te gaan kolven, dan kan een kolfbh voor jou interessant zijn.

Zacht en luchtig

Kies het liefst voor katoen als je ondergoed of kleding uitkiest. Deze stof houdt je lijf koel, droog en comfortabel. Wel zo fijn met al die gezellige hormonale zweten na de bevalling.

Een tip van How About Mom: ken je het Nederlandse merk ten Cate al? Ten Cate maakt prachtig en comfortabel ondergoed, dat ook na veel wasbeurten mooi en pluisvrij blijft. De Secrets lijn van ten Cate is gemaakt van polyester maar voelt niet zweterig aan, juist luchtig en comfortabel.

Neem de tijd

Ben jij pas geleden bevallen? Vergeet die oude jeans. Draag vooral kleding die jou lekker laat voelen in de kraamweken en postpartum periode. Gun jouw lijf de tijd om te herstellen. Neem de tijd. Om te wennen aan het nieuwe moederschap. Een prachtige, maar uitdagende 24/7 baan.