Zo’n 5 tot 20 % van de zwangere vrouwen heeft tijdens hun zwangerschap te maken met spataderen in de benen, bij de vagina of op de schaamlippen. In de meeste gevallen ervaren zij daar geen klachten van en is het niet ernstig. Vaak verdwijnen de spataderen weer na de bevalling.
Nicolien van de Have
Nicolien van der Have is huisarts. Ze heeft een eigen praktijk als leefstijlarts, gespecialiseerd in kinderwens en zwangerschap.
Spataderen tijdens de zwangerschap
Spataderen ontstaan doordat onder invloed van het hormoon progesteron je vaatwanden slapper worden en omdat de groeiende baarmoeder ervoor kan zorgen dat de terugstroom van het bloed uit de benen naar het hart minder is. Dit alles wordt nog versterkt doordat de hoeveelheid circulerend bloed bij de moeder groter is.
Daarnaast spelen je genen ook een rol, als één van je ouders spataderen hebben is de kans groter dat jij dit ook krijgt.
Behandeling van spataderen tijdens zwangerschap
Spataderen worden tijdens de zwangerschap in het algemeen niet operatief of met inspuiten behandeld. Wel kan je elastische kousen dragen.
Spataderen voorkomen
Ook heb ik hier een aantal tips om spataderen te voorkomen:
Blijf in beweging
Zit of sta niet te lang stil. En als je zit: doe dat dan niet met je benen over elkaar.
Benen omhoog
Leg tijdens het slapen een kussen onder je matras zodat je benen iets omhoog liggen.
Spataderen die zijn ontstaan tijdens de zwangerschap kunnen gelukkig ook weer verdwijnen na de zwangerschap.
Spataderen op schaamlip
In het tweede of derde trimester van de zwangerschap kun je te maken krijgen met vaginale spataderen: spataderen op je binnenste of buitenste schaamlippen.
Spataderen op vagina
Troost je: je bent niet de enige. Deze spataderen op of rond de vagina zijn misschien vervelend, maar ze zijn in ieder geval niet gevaarlijk.
Of, zoals Frederique het mooi omschrijft in gesprek over haar zwangerschap: ‘Over bekkenproblemen praat je nog wel met de mensen om je heen, maar over spataderen op je vagina en die aambeien na de bevalling, ja, daarover heb je het niet zo snel met je omgeving.’
