Je lichaam na de bevalling is prachtig

Een vrouwenlichaam is prachtig en krachtig. Voor én na de geboorte. How About Mom wil meer aandacht voor realistische beelden hoe postpartum lichamen eruit kunnen zien. Want er worden nog steeds te weinig eerlijke beelden gedeeld van lichamen na de bevalling, in alle prachtige vormen, kleuren en maten.

En omdat er nog steeds zo weinig diverse en eerlijke beelden gedeeld worden van lichamen na een bevalling, hebben veel vrouwen een onrealistisch beeld van hoe dat postpartum lichaam eruit ziet.

Zo herstel je lichaam na de bevalling

Back in shape?

Best gek als je erover nadenkt: waarom wordt een zwanger lichaam geëerd en gefotografeerd, en wordt een postpartum lichaam gezien als iets dat weer ‘terug’ in vorm moet komen? Waarom denken zo veel moeders dat ze weer back in shape moeten komen, soms door strikte diëten of afvallen? Waarom is er een maatschappelijke druk om weer ‘terug’ te gaan naar je lichaam van voor de bevalling?

Onze missie met How About Mom is om aanstaande moeders te helpen en te ondersteunen. Dat doen we door het eerlijke verhaal te delen: de hoogtepunten én uitdagingen die komen kijken bij het moederschap. De intensiteit van een kraamtijd, de rollercoaster aan emoties, en alle veranderingen en uitdagingen op het gebied van relaties, seksualiteit, werk of zorgen voor jezelf. Door de vele taboes die er nog steeds bestaan te doorbreken, en de dingen ‘die niemand je vertelt’ wel te vertellen.

Eerlijke foto’s van echte lichamen

Naast eerlijke verhalen is een belangrijk deel van wat we doen ook het delen van eerlijke beelden. Foto’s van vrouwenlichamen die door een zwangerschap veranderen. Want ook daar bestaat nog steeds een flink vertekend beeld, door modellen die twee weken na de bevalling weer in hun bikini passen of badkamer-selfies maken, of prinsessen die uren na de bevalling opgedoft in de camera staan te zwaaien. Met als gevolg dat je als nieuwe moeder met een hangend buikje, striae, meer cellulitis of borsten die meer zijn gaan hangen het gevoel hebt dat je de enige bent die niet ‘ongeschonden’ uit de strijd is gekomen.

Ode aan het moederlijf

Bij onze verhalen, artikelen en posts op social media merken we dat een eerlijk beeld laten zien veel losmaakt, bij nieuwe en aanstaande moeders en vrouwen. Dat maakt het voor ons nog duidelijker dat er op een andere manier naar het veranderende vrouwenlichaam gekeken moet worden.

Met de fotoserie Ode aan het Moederlijf brachten we met fotograaf Sanne Ravensbergen een ode aan het moederlijf. Dat lichaam dat in staat is om een kindje te dragen en te baren.

Het eerlijke moeder-boek

Met How About Mom vertellen we een eerlijk verhaal over het moederschap, met meer aandacht voor de postpartum periode. In How About Mom: het eerlijke moeder-boek delen we niet alleen de beste tips en adviezen van 25 medische experts, maar interviewen we ook moeders over het moeder worden, over zorgen voor jezelf en over de lichamelijke veranderingen die komen kijken bij het moeder worden.

Zo vertelt Jennifer Ewbank, moeder van Emily en Ben: “Ik vind het heel positief dat er steeds meer eerlijke verhalen en foto’s worden gedeeld. Niet alleen van borstvoeding, maar ook van hoe je lichaam verandert door het krijgen van een kindje. De eerlijke, ongeretoucheerde kant van het moederschap.”

Of model en auteur Mayra Louise, die in haar interview vertelt: “Vooral na de bevalling vond ik het een tijdje best lastig om mijn lichaam weer te omarmen, omdat ik mijn lijf niet herkende. Daar heb ik echt wel de tijd voor moeten nemen, om dat proces door te maken.”

Met How About Mom: het eerlijke moeder-boek hebben we bewust gekozen om allerlei lichamen te laten zien. Eerlijke foto’s, van echte vrouwen. Met of zonder striae, met of zonder zacht buikje. Met dit boek willen we een ode brengen aan het vrouwenlichaam.

Selflove vanuit onze community

Steeds meer vrouwen sluiten zich hierbij aan. Met de serie Selflove delen we verhalen én foto’s vanuit onze How About Mom community. Het is geweldig om te zien hoe de foto’s van anderen een motivatie kunnen zijn om een eigen verhaal in te sturen voor veel vrouwen. Eerlijke postpartum foto’s zorgen voor veel herkenning.

Jouw lichaam heeft een ongelofelijke prestatie geleverd tijdens de zwangerschap en de geboorte. Hopelijk kun je met trots naar je lichaam kijken. Met ons boek, website en social media wil How About Mom het taboe op postpartum lichaam wegnemen. Zodat we niet alleen naar foto’s van zwangere buiken kijken, maar ook de pracht en kracht van een lichaam na de bevalling gaan zien.