Hoe ziet een miskraam eruit?

Het is een angst die bij de meeste vrouwen leeft in de eerste weken na een positieve zwangerschapstest: als het maar goed blijft gaan. Hoewel dit gelukkig in de meeste gevallen zo is, kan een zwangerschap helaas ook in een miskraam eindigen. We vertellen je in dit artikel wat je kunt verwachten en hoe een miskraam bij verschillende weken eruit ziet.

Inhoudsopgave

    Voordat we beginnen willen we je op het hart drukken om bij twijfel van een miskraam jouw verloskundige, gynaecoloog of huisarts te bellen. Maak je je zorgen, aarzel niet om hulp in te schakelen.

    Als er sprake is van een miskraam, weet dan dat er niet één manier is om hier doorheen te komen. Er is geen goed of fout. Weet ook dat het niet jouw schuld is en dat je niet de enige bent.

    Wat is een miskraam?

    De term miskraam wordt gebruikt om een verlies in een vroege zwangerschap aan te duiden. In de medische wereld wordt een verlies tot 16 weken, en soms zelfs tot 20 of 24 weken zwangerschap, een miskraam genoemd. Al vanaf 11 á 12 weken gaat het om het verlies van een herkenbaar klein mensje. De term miskraam voelt dan vaak niet passend en wordt regelmatig als kwetsend ervaren door de ouders die het verlies meemaken, zegt miskraamcoach Esther Cozijnsen.

    miskraam bloedverlies

    Hoe weet ik of een ik een miskraam heb?

    Je zou verwachten dat een miskraam duidelijk is, maar het kan moeilijk zijn om te weten of je een miskraam hebt. Bel je huisarts, verloskundige of gynaecoloog in deze situaties:

    • (veel) bloed verliezen
    • zweten
    • duizelig zijn en denken dat je flauwvalt
    • kramp of heftige pijn
    • koorts (38 graden of hoger)

     

    Je kunt klachten hebben bij een miskraam, maar dat hoeft niet. Hoe herken je een miskraam, hoe ziet het eruit en hoe verwerk je dit ingrijpende verlies?

    Hoe ziet een miskraam eruit bij 4 weken?

    In week 4 vindt meestal de innesteling plaats, wat voor een lichte bloeding kan zorgen. Vaginaal bloedverlies betekent in dit geval dus niet noodzakelijk dat het om een miskraam gaat. Lijkt het bloedverlies meer op een menstruatie, dus heftiger dan een lichte bloeding, neem dan contact op met je zorgverlener.

    Hoe ziet een miskraam eruit bij 5 weken?

    Met vijf weken is de zogeheten blastocsyste uitgegroeid tot een embryo. Misschien heb je in deze fase net je gemiste menstruatie opgemerkt en een zwangerschapstest gedaan. Als er in deze fase een bloeding optreedt, kan dat heel verontrustend zijn. In week 5 kan een miskraam meer merkbare bloedstolsels hebben dan bij 4 weken en meer lijken op zware menstruatie, inclusief pijnlijke krampen.

    Hoe ziet een miskraam eruit bij 6 weken?

    De kans op een miskraam wordt kleiner naarmate de zwangerschap vordert, en bij 6 weken daalt de kans tot gemiddeld 10%. Helaas kan het nog steeds gebeuren dat de zwangerschap niet doorzet. Wanneer je bij 6 weken een miskraam krijgt kunnen de bloedstolsels die je verliest wat groter zijn.

    ‘Ik wist niet hoe een miskraam bij zes weken eruit ziet

    Een miskraam na 6 weken

    Wanneer je na 6 weken een miskraam krijgt, kun je een klein dooierzakje – vaak niet groter dan je pinknagel – zien. Bij 8 weken ziet het weefsel er volgens veel vrouwen uit als een soort lever. De bloedstolsels zijn glimmend en donkerrood.

    Een miskraam na 10 weken

    Na 10 weken is het vruchtje ongeveer drie centimeter groot. Dat kan heel confronterend zijn. De bloedstolsels zijn vaak grotere, gladde klonten bloed. Ook kun je de vruchtzak tegenkomen: dat is een met vocht gevuld blaasje waar de vrucht in zat. Wanneer je na 12 weken een miskraam krijgt, verlies je vaak eerst vocht en daarna bloed en stolsels. Het embryo is zo groot als een pruim en er is een klein mensje te onderscheiden.

    op miskraam rust vaak nog taboe

    Doet een miskraam pijn?

    Een miskraam kan pijnlijk zijn, maar dat hoeft niet. Sommige vrouwen ervaren een soort menstruatiekrampen, soms zijn het felle steken of lang aanhoudende buikpijn. Sommige vrouwen hebben helemaal geen pijn.

    Naast lichamelijke pijn, verdient de mentale pijn die kan komen kijken bij een miskraam aandacht. Het is een ingrijpende ervaring en het verdriet en verlies mag erkent worden. Je hoeft dit niet in je eentje door te maken.

    Vang je miskraam op (als je dat wilt en kunt)

    Een miskraam kan spontaan op gang komen of worden opgewekt met medicatie. Voor het verwerkingsproces kan het waardevol zin om afscheid te nemen en dat kun je doen door het vruchtje of kindje op te vangen. Dit kun je het makkelijkste doen door in een vergiet te plassen.

    Een natuurlijke en veelvoorkomende reactie is om het kindje niet meer te willen dragen en het ook niet te willen zien. Dit is echter een beslissing die vooraf moeilijk gemaakt kan worden, weet miskraamcoach Esther uit haar praktijk: ‘Je kunt pas voelen wat je wilt als het moment daar is. Of eigenlijk juist nét iets later, als de werkelijkheid een beetje begint door te dringen. Pas dan ben je beter in staat om te voelen wat voor jou het beste afscheid is. Het is dus mooi als het vruchtje of kindje opgevangen wordt, zodat je op een later moment kunt beslissen wat je ermee doet.’

    ‘Je kunt het gerust even in een bakje met water bewaren, zodat je de tijd kunt nemen om een weloverwogen besluit te nemen. Als opvangen niet goed voelt of niet lukt, kun je natuurlijk ook afscheid nemen terwijl het in het toilet ligt. Je kunt daarbij iets uitspreken of in gedachten gedag zeggen. Met aandacht afscheid nemen kan heel waardevol zijn voor het verwerkingsproces.’

    Andere vrouwen over hun miskraam

    Madelon stopte verdriet na miskraam weg, maar helpt nu andere vrouwen met de verwerking

    Rowan: ‘Ik ben open over mijn miskraam, omdat ik hoop steun te kunnen bieden aan andere vrouwen’

    Een miskraam verwerken

    Een miskraam meemaken, ongeacht het stadium van je zwangerschap, kan heel moeilijk zijn. Misschien ben je verdrietig, boos, geschokt of voel je juist helemaal niets. Er is niet één goede reactie. Een miskraam verwerken kan op veel manieren: doe wat jij nodig hebt om hier doorheen te komen.

    Er zijn heel veel vrouwen die dit met jou doormaken. We mogen hier dus veel meer over praten met elkaar, het zou nooit een taboe mogen zijn. Spijtig genoeg ervaren nog steeds veel vrouwen dit wel zo.

    Lichamelijke en emotionele impact

    De impact van een miskraam is vaak groter dan verwacht. Die impact is er op fysiek vlak, maar zeker ook op sociaal-emotioneel gebied. Hoewel na een miskraam het fysieke herstel van de vrouw meestal goed in de gaten wordt gehouden, blijft het emotionele herstel na zwangerschapsverlies vaak onderbelicht.

    Een miskraam of ander zwangerschapsverlies is een specifieke vorm van verlies, die om een specifieke benadering vraagt in het verwerkingsproces. Een verlies in de zwangerschap, hoe pril die misschien ook was, vraagt om rouw. En op sommige vlakken is de rouw om dit ‘onzichtbare’ verlies anders dan andere rouw.

    Webinar: rouw na zwangerschapsverlies

    Wil je meer weten over rouw na zwangerschapsverlies en wat je kunt doen om je verlies de aandacht te geven die het verdient? Volg dan het webinar ‘Rouwen om verlies in de zwangerschap’ georganiseerd door miskraamcoach en therapeut Esther Cozijnsen.

    Foto van How About Mom
    How About Mom

    Met ons team van 50 experts bieden we jou betrouwbare informatie en advies.