© 2025 // How About Mom
Misschien heb jij voor 2025 ook al een aantal goede voornemens bedacht om het ouderschap op rolletjes te laten lopen. Hoewel wij vaak enthousiast starten, haalt #momlife ons vaak in na een aantal weken of maanden. Hierbij tien goede voornemens als nieuwe moeder die waarschijnlijk niet waargemaakt worden in 2025 (en dat is oké!).
Voornemen: ‘Slapen als de baby slaapt en voldoende slapen’
Werkelijkheid: De realiteit van nachtvoedingen, verschoningen en huilbuien zal je slapeloze nachten bezorgen. Een volledige nacht slaap zit er voorlopig nog niet in. En ook ‘slapen als de baby slaapt’ is soms lastig, bijvoorbeeld omdat je dan ein-de-lijk even een moment voor jezelf hebt.
Voornemen: ‘Weer in mijn oude jeans passen’
Werkelijkheid: Lieve nieuwe mama, we willen je op het hart drukken om dit voornemen eens kritisch te bekijken. Waarom leggen we als maatschappij toch zo’n druk op gewichtsverlies na de bevalling en weer ‘back in shape’ komen? Je lichaam heeft net een wonder verricht door een baby te dragen en ter wereld te brengen. Geef jezelf de tijd om te herstellen en te genieten van die extra portie ijs. Je verdient het!
Voornemen: ‘Mijn huis zal dit jaar schoon en opgeruimd zijn’
Werkelijkheid: De meeste dagen lijkt het alsof er een speelgoedstorm door je huis is getrokken. Laat die stapel wasgoed lekker staan en geniet van de kostbare momenten met je kleintje. Een opgeruimd huis is een voornemen dat veel moeders. Maar geef toe, als je kunt kiezen tussen stofzuigen of knuffelen met je baby of spelen met je kind(eren), kies je toch altijd voor dat laatste?
Voornemen: ‘Ik ga elke dag gezonde, huisgemaakte maaltijden bereiden’
Werkelijkheid: Op sommige dagen zul je blij zijn als je überhaupt iets kunt eten. Neem gerust die afhaalmaaltijd of bestel een pizza. Je verdient een pauze als nieuwe moeder. En mocht je het jezelf makkelijk willen maken en wel vers en gezond willen koken, is een maaltijdbox voor thuis misschien een idee. Zo maakt HelloFresh ons leven als ouders nóg iets makkelijker.
Voornemen: ‘We gaan elke week een romantische date night hebben’
Werkelijkheid: Met de komst van een kindje zullen jij en je partner samen kostbare momenten delen, maar date nights zullen waarschijnlijk sporadisch zijn. Dat eerste hectische jaar met een baby is het niet vreemd dat quality time met elkaar wat meer moeite kost. Geniet gewoon van de momenten die je samen kunt doorbrengen, zelfs als dat betekent dat je gewoon samen op de bank ligt te Netflixen.
Voornemen: ‘Ik ga mijn oude hobby’s weer oppakken en tijd voor mezelf vrijmaken’
Werkelijkheid: Het moederschap neemt veel tijd in beslag, en dat is oké. Je zult jezelf weer vinden en je oude hobby’s weer gaan oppakken, maar het kan best even duren. Zeker in het eerste jaar vraagt een baby en het moederschap veel van je.
Wat jij als moeder nóóit van plan was te doen en nu tóch doet
Voornemen: ‘Ik ben in het nieuwe jaar geduldig, liefdevol en begripvol’
Werkelijkheid: We zijn allemaal mensen. Er gaan momenten komen waarop je je geduld verliest. Je overweldigd voelt. Licht ontvlambaar bent. Onthoud dat je een geweldige ouder bent, zelfs als je af en toe een emotionele uitbarsting hebt of fouten maakt. Jij leert jouw kind omgaan met emoties, dus af en toe een huilbui of ruzie is juist goed.
Voornemen: ‘Meer rust, een betere planning of georganiseerde agenda in 2025’
Werkelijkheid: Jij kan een planning hebben, je baby heeft andere plannen… Honger of een rompertje onder de poep komen vaak voor nét voordat je bepakt en bezakt de deur uit wil stappen. Ook kun je ook nog best een tijdje last hebben van vergeetachtigheid en warrigheid door de hormonen. Het moederschap brengt onvoorspelbaarheid met zich mee, en dat is deel van de charme. Probeer flexibel te zijn en die strakke agenda en planning een beetje los te laten.
Voornemen: ‘Ik ga in 2025 écht meer sporten’
Werkelijkheid: Je voornemen om (meer) te sporten kan met kleintje(s) in huis als sneeuw voor de zon verdwijnen. Natuurlijk is lichaamsbeweging belangrijk voor je welzijn, maar het kan soms moeilijk zijn om energie en tijd te vinden voor een workout. Een wandeling met de kinderwagen of met je kindje op de loopfiets kan al een fijne vorm van beweging zijn. Probeer niet te streng te zijn voor jezelf en zoek iets wat voor jou werkt. Die fitness routine komt wel weer. Een keer.
Voornemen: ‘Ik ga me niet te veel zorgen maken over perfectie en alles gewoon op me af laten komen’
Werkelijkheid: Het moederschap brengt vaak hoge verwachtingen met zich mee, maar onthoud dat perfectie niet bestaat. Wees lief voor jezelf en omarm de imperfecties. Je doet het geweldig!
Welke goede voornemens heb jij voor 2025? Begrijp ons niet verkeerd: het kan zeker goed zijn om een plan of voornemen voor het nieuwe jaar te maken. Tegelijkertijd hopen we dat je besef dat moeder zijn veel van je vraagt. En daarom is het is volkomen normaal als niet al je goede voornemens worden waargemaakt.
Geef jezelf de ruimte om te groeien, te leren en te genieten van elk moment. Het belangrijkste is dat je liefde en zorg geeft aan je kleintje. Dus ontspan, lach om de onverwachte wendingen en wees trots op jezelf. Je bent een geweldige moeder, of je die goede voornemens nou haalt of niet.
Meer lezen?
How About Mom nieuwsbrief: korting, tips en de beste gelezen verhalen
© 2025 // How About Mom